週刊脳トレ｜指定されたグループの数字だけを足して！「仲間集め計算」

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単純に「１＋２＋３＋…」のように、整理された数字だけを見て計算していくのは、それほど難しいことではありません。日常でも交通費の精算などでよく行われることです。今回の脳トレのようなケースでは、色や形状の組み合わせがバラバラのものをまとめながら数字を確認して計算することになります。一見、大変な作業に見えますが、人間の脳は複雑な作業でも繰り返すうちに順応し、速く効率よくできるようになっています。ここでは2問だけですが、トランプや麻雀をする機会があったら、ゲームのついでに配られた数を足したり掛けたりして、こっそりと自分だけの脳トレをしてみるといいでしょう。

監修：広川慶裕（ひろかわよしひろ）

1984年、京都大学医学部卒業。精神科医として、認知症予防／治療やうつ病などの精神疾患治療に専念。2014年より、ひろかわクリニック院長。精神保健指定医、日本精神神経学会精神科専門医・指導医、日本医師会認定産業医。毎週水曜と隔週土曜に、クリニックにて運動と思考力を鍛える「認トレ教室」を開催している。著書に『認知症予防トレーニング　認トレ　一生ボケない！　38の方法』（すばる舎）、『あなたの認知症は40歳からわかる!!!　早期発見で発症、進行を抑える』（悟空出版）など。

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