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2025.01.17 07:00

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《長生きの秘訣》世界最高齢102歳の現役薬剤師・幡本圭左さんが続ける習慣「朝食に干しぶどう入りヨーグルト」「毎朝ベッドで10分の体操」

世界最高齢102歳の現役薬剤師・幡本圭左さんが続ける《長生きの秘訣》とは？

睡眠時間はたっぷり取ることを心がけている

自分流の体操をするのとしないので、調子が違うという

重い荷物も一人で袋詰めしていて、それも体力作りに繋がっているんだとか

1つ1つ丁寧に袋詰めしている

家族写真（提供／幡本圭左さん）

自分の失敗話も笑い話に　笑顔が素敵な幡本さん

普段から自然治癒力、免疫力を高めるために漢方薬を長年服用しているそう

仕事は生き甲斐だと胸を張る幡本さん

自分らしい生き方を楽しむ

70年以上経営する店の前で佇む幡本圭左さん

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