シニア世代の“足”を支える最旬アイテム3選「足元に気を配り買い物や外出を楽しく元気に！」
90代の母親を通いで介護中のR60記者。高齢の母は歩けるものの坂道などでは支えが必須に。また60才を過ぎてから自分自身の足腰の衰えも気になりはじめた。そこで、記者が注目した“元気に歩く”ことをサポートするアイテムをピックアップしてご紹介する。
【1】ブレーキ操作の工夫で安心設計の最新歩行車
『ジスタ』（幸和製作所）
「歩行車のイスに座った状態から立ち上がろうとしたとき、ブレーキが勝手に解除され動きだして転倒しかけた」といった声から、新たに開発されたのが幸和製作所の『ジスタ』だ。
『ジスタ』は「シルバーカー」とは異なり、体を支える機能を持つ「歩行車」にあたる。シルバーカーのハンドルは直線のバーだが、歩行車はハンドルフレームが体を囲むようなコの字型をしていて、自立や歩行を支える仕様になっている。介護保険で貸与できる点も、シルバーカーとは大きな違いだ。
歩行車とは、自立での歩行が困難な人が体重を支えながら移動するための歩行補助具のこと。介護保険の対象品目なのでレンタルすることもでき、費用を安く抑えることもできる。
こちらの『ジスタ』も介護保険の対象なので、利用の際には、ケアマネジャーや福祉用具専門相談員などに相談してみるといいだろう。
記者が注目したここが便利！
■歩行・休憩時に安心のグリップ・ブレーキ設計
グリップから手を離すだけで自然に駐車ブレーキがかかるので安心だ。グリップを握ると駐車ブレーキが解除されて歩行が可能になり、ブレーキレバーを握ると制動ブレーキがかかるので操作がスムーズ。
また、ジスタに付いている座面を出しているときは、グリップやブレーキレバーに触ったり握ったりしても、駐車ブレーキが解除されない安心構造になっている。
■コンパクト設計で扱いやすい
幅が48㎝と業界最小クラスでコンパクトなため、病院やスーパーなどの狭い通路でも扱いやすい。押し手の高さが調節できるので背の高い人から低い人まで利用可能。
■ワンタッチで切り替わる2WAYキャスター
タイヤ近くにあるボタンを押すだけで、キャスターの回転角度を120°または360°に変更できる。
また、タイヤのすり減りによるタイヤ交換のタイミングがわかるように、△マークがタイヤ本体に付いている。タイヤを取り外す際は、工具などは必要なく、手軽にメンテナンスできるのも便利。
そのほか、歩行車としての機能以外にも、以下の機能が備わっている。
・買い物カゴをのせられる
・座面が付いていて座れる
・座面下の袋に加えて、軽量の荷物をフックに掛けることができる
・ステッキホルダーが付いている
日々の買い物や移動に、安心して出かけられそうだ。
【データ】
製品名：ジスタ／Zista
発売日：2024年2月予定
販売価格：9万9000円
※介護保険貸与対象
https://kowa-seisakusho.co.jp/
【2】履きやすく脱ぎやすい！シニアの歩行に寄り添うケアシューズ
『瞬感スポッと』（徳武産業）
シニア世代の歩きやすさを追求した“ケアシューズ”。中でも記者がスーパーやデパートの介護用品売り場でよく見かけ、注目しているのが徳武産業の『あゆみ』シリーズだ。
『あゆみ』シリーズのシューズは、シニアの足の悩みや要望に応えるため、既製品にはないパーツオーダーシステムを導入。靴底の高さの調整や、靴底を外出用ゴムへの変更・寒冷地仕様に変更などにも対応している。
また、ベルトの開閉方向の変更や、足首や足囲を調整などのオーダーにも、できる限り対応しているという（対応商品のみ調整可能）。
全商品「片方のみ」「左右サイズ違い」でも購入できるなど、高齢者の歩みに寄り添ったサービスを展開している。
同シリーズの中でも、軽くて履きやすいと人気の『瞬感スポッと』（色：ワイン・ブラック・ネイビー）にも、5E（幅広サイズ）が新たに登場。こちらは、施設などの室内用としても外出用としても使用でき、ワインカラーはとくに女性に人気があるとのこと。
記者が注目したここが便利！
■とにかく履きやすい！
『あゆみ』シリーズは、とにかく歩きやすさ、履きやすさ、転倒しにくさにこだわった機能が人気。デザインもシンプルでオシャレ。
『瞬感スポッと』は、履きやすさをサポートする新設計の固めのカウンター（かかと部分）により、靴ベラを使用したときのように足入れしやすい設計。その名のとおり「スポッと」履けるのが心地いい。
また、甲とかかとのクッションが足にフィットしやすいのもポイントだ。
■靴底の突起で脱ぎやすい
靴底の内側が少し突き出ていて、片方の足でその突起を踏むことで脱ぎやすくなっている。
記者が試着したところ、確かに足がスルっと入り、かかとでしっかり固定された。何よりも感動したのは、片方の足で反対の靴底の突起を軽く押すだけで脱げるところ。腰をかがめにくい場合などに助かると感じた。
【データ】
製品名：瞬感スポッと
発売中（5E・幅広サイズは2024年春発売予定）
カラー：ワイン・ネイビー・ブラック
サイズ：S～3L（ワイン）、S～5L（ネイビー・ブラック）
価格：7590円（両足）、3795円（片足）
【3】足をのせるだけ！筋トレを手軽に
『SIXPAD Foot Fit 3』（МTG）
一生自分の足でしっかり歩くためにも筋肉を鍛えることが大切だ。しかし、高齢になるとハードな筋トレはなかなか難しく危険が伴うことも。そんなシニア世代に注目を集めているのが足の筋力トレーニング機器『SIXPAD Foot Fit』（シックスパッド フット フィット）シリーズだ。
2018年に初代を販売し、イスに腰掛けて足をのせるだけで筋トレができる手軽さが評判となり、シリーズ累計出荷台数が100万台を突破。新たに『SIXPAD Foot Fit 3』が登場。
リビングにもなじみやすいようなデザインに一新。家族や友人と応援し合える専用アプリとの連動機能も追加され、トレーニングの記録もできる。
同時に発売された『SIXPAD Foot Fit 3 Heat』は、肌なじみのいい天然木を使用し、温め機能も付いたプレミアム版となっている。
歌手の加山雄三さんが最新版も愛用しており、同社のウェブサイトにコメントを寄せている。
記者が注目したここが便利！
・足をのせるだけで筋トレに！
座りながら足をのせるだけで、EМS※により足裏・前すね、ふくらはぎといった歩行を支える筋肉に刺激を与え、効率よくトレーニングできるのがポイント。
足の動きに合わせて本体が前後に動き、傾く構造でトレーニングをサポートしてくれる。
※Electrical Muscle Stimulation（筋電気刺激）。
・スタイリッシュなデザイン
部屋のインテリアにもなじむデザイン。また、乾電池のみで手軽に使用でき、持ち運びができるのも便利。
・専用アプリと連携して楽しめる
専用アプリ『SIXPAD Health Coach』と連動してトレーニングが楽しくなる！ 機器使用者がトレーニングすると、カレンダーに記録され、応援する家族などのサポーターに通知がくる仕組みだ。
【データ】
製品名：SIXPAD Foot Fit 3
価格：4万3780円（『SIXPAD Foot Fit 3 Heat』は7万4800円）
https://www.mtgec.jp/wellness/sixpad/products/footfit3/
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記者も60才を過ぎる頃から、足腰の衰えを日々実感。シニアの日常生活を豊かにするためにも、「自分で動ける・歩ける」ことが大切だろう。進化する便利なアイテムを上手に採り入れて、より安心で快適なシニアライフを送りたい。
※価格はすべて税込表記。
取材・文／本上夕貴
●シルバーカーの使い方や選び方を専門家が指南！人気のタイプ、おすすめは？
