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腸内環境の改善で筋肉量が増加！「朝食前の歯磨き」「海藻入りの味噌汁」「日記を書く」簡単にできる腸活で寝たきりを予防

健康

猫が母になつきません　第460話「かられる」

連載

倉田真由美さん「すい臓がんの夫と余命宣告後の日常」Vol.89「愛される喜び、愛する喜び」

ニュース

シニア世代の《洗濯乾燥機選び》のポイント「縦型よりドラム式のほうが洗濯の負担が減る」理由や選び方を家電の達人が解説

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「よく見えるようになった」の声にグループホームで働く職員が「よっしゃ！」どんなに忙しくても利用者のためにしてあげたいこととその理由

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認知症の母がトイレの前でうずくまって倒れていた！真夏の夜にゾッとした出来事を解決に導いた「遠距離介護の必需品」

連載

リハビリ特化型デイサービスとデイケアの違いとは？ 費用・サービス・選び方　医療保険デイケアとの違いも｜専門家が解説

暮らし

ピロリ菌検査で胃の病気を予防！左側寝・食後ガムで胃酸逆流を防ぎ健康寿命を延ばす【医師監修】

健康

高血圧の新目標「75才以上で血圧130未満」に引き下げへ　降圧剤の副作用による転倒や心血管疾患リスクに専門家が警鐘

健康

兄がボケました～認知症と介護と老後と「第39回 我が家に宿泊客パート2」

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「母、すべり症のようで、すべり症ではない?」NO老いるLIFE～母と娘のほんわか口福日誌～第56話

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《生活支援コーディネーターとは？》高齢者や地域の暮らしを支える存在「どんな役割なの？」「つながるには？」社会福祉士が解説

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もしもの時に備えて【自分情報をまとめる方法】｜書き残しておきたい項目10選「100円ショップの整理ノートも便利」

暮らし

酒量・住む場所・夜食…12の習慣で差がつく！「70才で認知症になる人、100才でもならない人」を全米トップ病院の医師が解説

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働くことを目的に暮らしを支援「生活介護KUKURU青葉台」が新規オープン＜神奈川県横浜市＞

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座りっぱなし・サウナ・お酒・睡眠…「100年動く心臓」をつくるために今からできる生活習慣【専門家解説】

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注目の高齢者施設「寿司やケーキ、マグロ解体ショーも」イベント食や絶景も自慢の5選を介護のプロが解説

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まとめて脳トレ｜「カット熟語」「色違い読み上げ」「入れ替え単語」に挑戦

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医師が教える免疫力を上げる10の習慣｜睡眠・白湯・乾布摩擦で100才まで病院いらずの体に！

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月額約15万円でも大満足！ コスパ最強の美食高齢者施設7選　フレンチコースや薬膳メニューも

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猫が母になつきません　第459話「とんぼ」

連載

倉田真由美さん「すい臓がんの夫と余命宣告後の日常」Vol.88「夫の不在に思いを馳せる夏」

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相手が時間に遅れてきたのに逆ギレ…こんな時に言い返さずに穏やかに収められる？人間観察のプロが伝授する6つの“魔法の言葉”

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「補聴器は高いから」と二の足を踏んでいた70代男性が活用した制度とは？「5万円で購入できて、囲碁仲間と会話を楽しめるように」【専門家が教える難聴対策Vol.28】

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