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「情報」に関する記事一覧

偉人たちの生活習慣から健康長寿のヒントを見つけよう!
「赤ワイン」「牛乳」「ヨーグルト」は日本人には不向き?日本人特有の体質に合った最新健康法を内科医が指南
 近年の健康意識の高まりに伴い、世界各地で注目されている健康法が次々と日本へ紹介されている。しかし、海外で成果を上げている方法が、そのまま日本人にも有効とは限らず、場合によっては…
2026.06.08 11:00
食中毒にならないために注意したいこと(Ph/イメージマート)
「冷蔵庫を過信しない」シニア世代こそ注意したい 梅雨、夏本番に向けて今すぐ見直すべき食中毒対策を家事アドバイザーが指南
 食中毒は実は一年中発生している。気温と湿度が上がり始めるこれからの時期は特に注意が必要だ。シニア世代に多くみられる「焼けば大丈夫」「冷蔵庫に入れてあるから問題ない」といった“いつ…
2026.05.27 11:00
時代とともに介護の形も変化している
広がる「リモート介護」遠距離介護を支えるサービスから見守り機器まで専門家が解説
 働きながら介護に従事する「ビジネスケアラー」は、2030年には300万人を超えると予想されている。する側にとっても、される側にとっても負担の大きい介護。できることなら「誰にも迷惑をかけ…
2026.05.22 11:00
健康管理の為の血圧測定
【薬に頼らずに血圧を下げる方法】降圧効果が期待できる生活習慣をベストセラー薬剤師が指南【食事・入浴法】
 日本人のおよそ3人に1人が高血圧と言われており、放置して悪化すると命に関わる重大な病気を招く恐れがある。「薬に頼らず生活習慣を見直すことで改善する」と話すのは、著書累計270万部を誇…
2026.05.21 11:00
腰や足に痛みやしびれを起こす「脊椎すべり症」
40代以降に多い「脊椎すべり症」 “天然のコルセット”をつくる「カエルお尻上げ」で骨盤を支える筋肉を強化<理学療法士監修>
 加齢による骨質の低下や椎間板のゆるみなどによって発症する「脊椎すべり症(変性すべり症)」。40才以上の女性に多くみられ、安静にしすぎるとかえって悪化することもあるという。筋肉を鍛…
2026.05.18 07:00
ゴミ箱内の温度が上がると腐敗臭やアンモニア臭が急激に増幅するため、ゴミ箱を置く場所は日光が当たらない場所へ
使用済みおむつの徹底防臭テクニック「ゴミ袋は口をねじる」「ゴミ箱は日の当たらない場所へ」【家事アドバイザー解説】
 介護中のご家庭で気がかりなのが「使用済みおむつ」によるニオイ問題ではないだろうか。とくに気温や湿度が上がるこれからの季節は悩ましい。不快なニオイはストレスにもつながることも…。今…
2026.05.16 11:00
介護業界は人材確保が急務になっている。(写真: mapo/イメージマート)
<介護職・働き方の実態調査>で判明した職場の満足度は?介護職を選んだきっかけは「人や社会の役に立つ仕事だと思ったから」
 高齢社会における深刻な介護人材不足や処遇改善が叫ばれる中、2026年6月からは介護報酬の臨時改定が行われるなど、介護事業者を取り巻く環境は変化している。介護職の人たちを対象とした「働…
2026.05.13 11:00
暑くなるこれからの季節に取り入れたい節電対策(Ph/イメージマート)
4月から電気代値上げへ!家電の使い方&家事の工夫で光熱費を抑える5つの節約ワザ
 政府による電気・ガス料金の補助制度が終了・縮小し、4月請求分から電気料金が値上がりしている。気温が上がり始めるこれからの季節、「家事のやり方を少し見直すだけで、無理なく電気代は抑…
2026.05.01 07:00
「栄養は摂れてる?」「食べてる?」心配が募る高齢の親の食事問題(Ph/イメージマート)
離れて暮らす80代の父親が「弁当は口に合わない」と拒否…。実例に学ぶ5つの食事支援方法とサービスの組み合わせ方を専門家が解説
 高齢の親がひとり暮らしをしていると「きちんと食事をとれているのだろうか」と心配になる家族は少なくありません。配食サービスや冷凍弁当、訪問介護による調理支援など、ひとり暮らしの高…
2026.04.13 16:00
日常に使うさまざまなものが値上がりし、老後のための資金を備えるのが難しくなっている(PH:takasu/イメージマート)
50才以上の大半が老後資金に不安「生活費・医療・介護費が心配でも資産運用には消極的の理由<調査レポート>
 物価上昇で生活費は右肩上がり、将来年金がもらえるのか――。50才以上の世代にとって切実なお金の問題。どんなものにお金を消費し、何に不安を感じているのか。OVER50を対象とした“消費に関す…
2026.04.13 07:00
“自分は大丈夫”の考えが危ない!(Ph/イメージマート)
高齢者を狙う特殊詐欺が巧妙化【アポ電詐欺、還付金詐欺】防犯対策を専門家が指南「自分は大丈夫の考えが危ない」
 シニア世代を狙った犯罪は、年々巧妙になっている。2024年の特殊詐欺の件数は2万件を超え、被害総額は約721億円と過去最多を記録(令和7年警視庁調べ*)している。そこで今すぐに始められる…
2026.04.10 11:00
遠距離介護の実態「4割が片道1時間以上、金銭面の不安を抱える人が多数」<調査レポート>
遠距離介護の実態「4割が片道1時間以上、金銭面の不安を抱える人が多数」<調査レポート>
 日本の長寿高齢化にともない、仕事をしながら親などの介護者のケアをしているビジネスパーソンも多い。働きながら離れて暮らす介護を必要とする人をケアする現役世代への負担の実態が、調査…
2026.03.27 11:00
マンガ形式だから読みやすい
「もしも親に介護が必要になったら…」をマンガで描いた介護士で漫画家の吉田美紀子さん、「身近な事例で介護の制度をやさしく伝えたい」
 親の介護が始まるきっかけは、突然の「脳卒中」「認知症」「骨折・転倒」の3つのケースが多いという。上梓した『マンガでわかる 親の介護の始め方』は、これらのケースにフォーカスし、「親…
2026.02.20 11:00
デジタル時代に欠かせないパスワード管理
パスワードが覚えられないシニア世代必読!「使い回しは空き巣に鍵を渡すようなもの」安全に管理する方法を解説
「あれ?パスワード、何だったっけ…」と困った経験があるシニア世代のかたは多いのではないだろうか。シニア世代のスマホの使用比率は、60代94%、70代84%、80代前半68%(※)と上昇し、それ…
2026.02.18 07:00
ヘルパーの交代は失礼?(Ph/イメージマート)
「あの人だけは嫌!」80代の母が訪問ヘルパーさんと相性が悪い・・・その理由とは?角を立てずに交代をお願いする方法等対策を専門家が指南
「高齢の親が訪問ヘルパーさんと合わない。交代をお願いしていいのだろうか…」。訪問介護を利用するご家庭で、実はとても多い悩みではないだろうか。ヘルパーさんと相性が合わない原因や対策、…
2026.02.08 07:00

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