知恵
快適な暮らしを送るための知恵が満載。掃除術、洗濯術、災害への備えなどをプロが伝授します。お役立ち商品のご紹介や企業の取り組みもご紹介。
シルバーカーの使い方や選び方を専門家が指南！人気のタイプ、おすすめは？
買い物や外出時に高齢者の歩行をサポートしてくれるシルバーカー。荷物を積んで運んだり、ときには座って休憩したり…。高齢者にとって、快適に使えるシルバーカーとは？ 選び方のポイントを福祉用具に詳しい高齢…
2020.12.20 11:00
親が認知症かも…まずどこに相談？どのように受診させる？｜手続き、流れを解説
認知症は、あなたの親も、家族も決して無縁ではない。家族が認知症になると、介護する側の負担も重い。「あれ？」という違和感を感じたときに何をすべきか、専門家の取材した。 →認知症かな？と思ったら…家族が早…
2020.12.20 07:00
ぐっすり眠れるおすすめ”抱き枕”13選｜選び方やメリットを睡眠のプロが解説
抱き枕は、リラックスしてスムーズな眠りへと誘う注目のアイテム。実は日本人の40％が横向きに寝ているというデータもあり、抱き枕を抱える姿勢は、もっともリラックスするという。ぐっすり眠るりたい人におすす…
2020.12.18 11:00
入浴中の事故を防ぐためにすべき5つの行動｜湯の温度は？入浴前に飲むものは？
風呂場の事故で亡くなる人は、実は交通事故よりも多い。寝室、トイレ、玄関など家の中で起こる事故で死亡する人がもっとも多いのが“風呂場”だ。とくに風呂場と部屋の気温差が開く冬場や要注意だ。冬場の入浴で命…
2020.12.16 19:00
高齢者におすすめのベッドとは？選び方や気になる電動ベッドなど睡眠コンサルタントが解説
高齢になると布団の寝起きは足腰に負担がかかるもの。「そろそろベッドにしたほうがいい？」と考えている人のために、睡眠コンサルタントの友野なおさんに、高齢者のベッド選びについて教えてもらった。これから…
2020.12.16 06:00
ぐっすり眠るための13か条｜ストレスや不安を解消して入眠体勢に入るための儀式とは…
コロナ禍による閉塞感が続く中、前年比で減少が続いていた自殺者数が4か月連続で増加。特に女性の自殺率が増しているという。心が折れてしまう前に、早い段階でストレスや不安、疲労を解消しておくことが大切だ。…
2020.12.15 19:00
地震後、もし近所で火災が発生したら…いざというとき迷わないためのノウハウを伝授
大地震はいつ起こるかわからないが、いざというときに命を守るために取るべき行動を覚えておきたいものだ。地震の際、怖いことのひとつは火災。もし、家の近所で火災が発生したら、まず何をすべき？火事が起きた…
2020.12.14 19:00
認知症かな？と思ったら…家族が早期発見する10のチェックポイント
認知症は、2025年には700万人前後に達するといわれる新たな“国民病”だ。あなたの家族も決して無縁ではいられなくなる。重要なのは、なるべく早く“異変”を感じ取ることだ。 家族が早く兆候に気づくことが大切！ 「…
2020.12.12 07:00
猫が冬にかかりやすい病気…おしっこに異変!? 正しい水の飲ませ方とは…
猫は他の動物に比べて膀胱や尿道など泌尿器系の病気にかかりやすく、おしっこに異常が現れる。泌尿器トラブルによる猫のおしっこの異常は、とくに冬場に注意が必要だという。どんなケアを心がけるといいのか？ …
2020.12.09 06:00
『セレナ』福祉車両で家族一緒にお出かけ！広い・快適室内、ラクラク・安心装備を徹底紹介
Sponsored by 日産自動車 日産自動車のミニバン『セレナ』には、福祉車両がラインナップされているのを知っているだろうか。「車いすを使用するお子さんを持つご家族にぜひ乗ってみてほしいですね」と語るのは、…
2020.12.08 13:00
PR
非常口への誘導灯、背景が緑と白2種類あるのを知っていますか？違いは？
いつ起こるかわからない災害。もし、それが地下街や地下通路にいるときだったら…。慌てて、やみくもに避難するのではなく、知っておいたら、落ちついて判断できることもあるはず。いざというときに役立つ知識を専…
2020.12.03 07:00
杖の種類と選び方…自分に合う長さは？人生100年時代の杖選びを専門家が解説
足腰の筋力が低下し、ふらつきや関節の痛み、麻痺などに悩む高齢者にとって“杖”は大事なサポートアイテムだ。自分に合った杖を選べば、歩くことを長く楽しめる。要介護にならないための、まさに転ばぬ先の”杖”な…
2020.11.28 07:00
被災に備えて旅行先へ持っていきたいグッズをおさらい
新型コロナウイルス感染拡大の第3波が気になるこの頃だが、すでに「Go To トラベルキャンペーン」などを利用して、旅行を計画している人も多いと思いかもしれない。そんな中、11月22日には、茨城県沖で震度5弱の…
2020.11.25 16:00
終末期の症状を知っておきましょう…看取りの時に何をしてあげればいいのか｜700人看取った看護師がアドバイス
残念ながらもう治療することができなくなってしまった最後の段階で、何をしてあげたらいいのか。どうやって亡くなっていくのか。親を介護して来て、知っておいたほうがいいことです。看護師として700人以上を看取…
2020.11.21 07:00
退職後夫がボケる!?その前に妻がしておくべき4つのこと
長年勤め上げた会社を退職した夫は、やたらと私に小言を言うようになった――「やることがないのね」と邪険にせず、いまこそ“夫にしかできない生前整理”をしてもらうチャンスかも。夫がボケる前に、妻がやっておく…
2020.11.20 07:00
最新記事
「真上から撮るときに影が写ってしまう」「撮りたい箇所にピントが合わない」等スマホカメラの悩みを解決！スマホでプロ並みの写真を撮るテクニック｜写真編集者・山崎理佳さん監修
暮らし
噛み合わせ治療は60代からでもOK！現役歯科医が教える「正しい矯正歯科治療＆歯科医院の選び方」
健康
猫が母になつきません 第443話「まねする」
連載
高血圧にご用心！ミスター血圧の異名をもつ医師が教えるエクササイズ「健康ゆすり・その場行進」薬に頼らずカリウムを保つ方法とは？
健康
倉田真由美さん「すい臓がんの夫と余命宣告後の日常」Vol.73「もしもの時の話」
ニュース
「お茶や汁物でむせる」「さきいかやたくあんが食べにくい」気になる《オーラルフレイル》の基本と対策を専門家が解説
健康
至福のトースター『ヘルシオ トースター AX-WT1』（3万3000円相当）が当たる！ Amazonギフトカード1000円分のダブルチャンスも30名様に
ニュース
《僧侶が説く片付け術》もったいなくて捨てられないメンタルを変えるために必要な“心の免疫”「処分したら購買欲のままに新しい服を買ってもいい」
暮らし
2025年8月から一部の介護保険施設で負担増！いくら増える？対象者は？改正の背景とポイントを専門家が解説
サービス
《「消化器トラブル」が多いほど肩こりも頻発》肩専門の整形外科医が「じゃないほうの肩こり」を解説 “お腹のトラブル”を治療して肩こりが改善したケースも
健康
「お金はあくまで手段」と語る僧侶に学ぶ「貯金じまい」「家計簿じまい」で心豊かに暮らす考え方
暮らし
迷子や徘徊、物忘れへの不安を軽減！ 毎日の生活をサポートする便利なアイテム2選 「ギュっと貼るだけ見守りシール」「忘れる前に書き込めるリストバンド型メモ帳」
暮らし
兄がボケました～認知症と介護と老後と「第20回 兄の意思確認問題」
連載
【高血圧対策】減塩を意識せず“カリウム”を含む食材を“ちょい足し”するだけ「牛丼やカップラーメン、コンビニ飯もOK」にする方法を管理栄養士が伝授【1週間の献立付き】
健康
「肩こりがひどい…」で病院を受診したら更年期障害が原因だった──肩専門の整形外科医が解説する「じゃないほうの肩こり」
健康
介護保険”外”サービス事業者がタッグを組み新たな協会発足へ「利用者にはどんなメリットがある？」介護中のR60記者が協会の代表理事を直撃！
ニュース
《60歳を過ぎたら手放すべき面倒ごと》僧侶が教える「足りない」「満足できない」気持ちを解消する方法「羽毛のように心が軽くなる」
暮らし
《肩こりは“うつ病”が原因かも？》肩専門の整形外科医が解説する“じゃないほうの肩こり”のメカニズム 実際にあったケースや治療法を紹介
健康
《真言宗の僧侶が伝授》60歳を過ぎたら自分らしく生きるために捨てるべき「完璧」「正論」など7つの考え方 「そろそろ“適当にすませる勇気”を」「100％正しいことは意外と役に立たない」
暮らし
「介護施設の差し入れで困ったトラブルが！」注意すべきマナーと喜ばれる手土産の選び方を専門家が解説
暮らし
「最期まで自宅で幸せに生きる」在宅緩和医と終末期の患者家族に密着した話題の映画、見るべきポイント
ニュース
60歳を過ぎたら面倒な人間関係を見直す！夫婦関係は「独立国家同士が貿易をすると考える」、介護が必要な親との関係は「共倒れの回避」を大切に
暮らし
週刊脳トレ｜9つの漢字から熟語を3つ作り出してください「3文字拾い」
連載
高血圧対策に注目の「尿ナトカリ比」とは？ “減塩信仰”に変わる指標「ナトリウム・カリウム単独でなく、両者のバランスを見ることが重要」と識者
健康
シリーズ
最新介護ニュース
介護にまつわる最新ストレートニュースをピックアップしてご紹介。国や自治体が制定、検討中の介護に関する制度や施策の最新情報はこちらでチェックできます！
新設情報！老人ホーム、介護施設、デイサービス
老人ホーム、介護施設、デイサービスの新設情報をご紹介！
【脳活】でうっかり物忘れを楽しく防ぐ！
うっかり物忘れが増えてきた…。脳の衰えが気になるときは、川島隆太教授監修の【脳活】に挑戦しましょう。介護のなかま会員になると問題がダウンロードできます。
介護付有料老人ホーム「ウイーザス九段」のすべて
神田神保町に誕生した話題の介護付有料老人ホームをレポート！24時間看護、安心の防災設備、熟練の料理長による絶品料理ほか満載の魅力をお伝えします。
「聞こえ」を考える
聞こえにくいかも…年だからとあきらめないで！なぜ聞こえにくくなるのか？聞こえの悩みを解決する方法は？専門家が教えてくれる聞こえの仕組みや最新グッズを紹介します
「老人ホーム・介護施設」ウォッチング
話題の高齢者施設や評判の高い老人ホームなど、高齢者向けの住宅全般を幅広くピックアップ。実際に訪問して詳細にレポートします。
「介護食」の最新情報、市販の介護食や手作りレシピ、わかりやすい動画も
介護食の基本や見た目も味もおいしいレシピ、市販の介護食を食べ比べ、味や見た目を紹介。新商品や便利グッズ情報、介護食の作り方を解説する動画も。
「芸能人・著名人」にまつわる介護の話
話題のタレントなどの芸能人や著名人にまつわる介護や親の看取りなどの話題。介護の仕事をするタレントインタビューなど、旬の話題をピックアップ。