暮らし
人生100年時代を迎えるにあたり、専門家や人生の先輩がこれからの仕事や暮らしに役立つアドバイスをします。介護やシニア関連での企業の取り組みも取材、紹介します。
合計年齢375才！「快速四兄弟」に学ぶスーパー高齢者への道
長く生きていれば、健やかにいられない時もあるし、大切な人との別れも経験する。それでも何か１つ、一生懸命になれるものがあれば、目の前の苦境を乗り越えられるのかもしれない。 福井県鯖江市には、そんな苦…
2017.09.20 06:00
仏像界一の腹筋を持つ金剛力士像。ヘラクレスとどう違う？
腹筋が割れてなければ男にあらず、と言わんばかりの腹筋ブーム。じつは誰でも腹筋は割れていて、脂肪が上に覆いかぶさって見えなくなっているだけらしいのだが、表にみえなきゃ話にならないということらしい。で…
2017.09.19 10:00
83才フォロワー9万人超え！ツイッターで大反響の日々の献立
現在、一人暮らしのミゾイキクコさん（83才）は、“高齢者であっても、食卓が貧しくならないように”と、日々の食事に工夫を凝らし、生活の様子を写真付きでツイッターに投稿している。 献立を考えるのは脳トレのひ…
2017.09.18 11:00
神道に学ぶ「やり直し」の思想と自然に感謝する心
頼朝ゆかりの神社として知られる鶴岡八幡宮（神奈川県鎌倉市）。鎌倉の観光スポットとしても有名だが、「この神社は、鎌倉幕府の統治において重要な存在のひとつでした」と岡田莊司國學院大学教授は語る。源頼朝…
2017.09.17 10:00
100才97才90才88才の「快速四兄弟」！その痛快素顔を直撃
「めがねの街」として知られる福井県鯖江市内にある公園のグラウンド。雲ひとつない秋晴れの空のもと、4人の兄弟が颯爽と60m走のスタートラインに立つ。 だが、走り出す直前、コース上で90才の四男が97才の次男に…
2017.09.16 11:00
定年後に学ぶなら神道。禁60歳未満の経典もある
國學院大學生涯教育講座で、毎年定員250人があっという間に埋まる大人気講義がある。それは「神道を知る講座」。13期以上も続くその人気の理由を、担当する岡田莊司教授に話を聞いた。 75％がリピーター！ 人気…
2017.09.16 10:00
”お疲れ脳”がシャキッと生まれ変わる生活習慣【午後～夜編】
暑さに加えて、ジメジメとした気候だった今年の夏。脳もなんだかお疲れ気味なのでは？ そこで、暑さでダメージを受けた脳を、しゃっきりと生まれ変わらせるための生活習慣を、前回に続き、これまで1万人以上のMR…
2017.09.15 11:00
85才現役美容専門家の数分で女性を若返らせる「魔法の手」
二色使いのファンデーションは化粧筆で塗り、眉を整え、最後に唇の輪郭をペンシルでくっきりと描いて、内側を赤の口紅で彩って完成。 「年齢を重ねるとピンクやオレンジよりもはっきりした赤でキリッと締めた方が…
2017.09.13 11:00
白髪を増やさない生活習慣 塩分＆甘いもの摂りすぎはNG
年とともに気になる箇所が増え続ける白髪。染めても、切ってもなかなかなくならないが、そんな白髪が増える要因は、頭皮へのストレスが大きいのだという。毛髪再生医療を専門とする東京国際クリニック形成外科医…
2017.09.12 11:00
”お疲れ脳”がシャキッと生まれ変わる生活習慣【朝～午前編】
夏の暑さも終盤。今年は暑さに加えて、ジメジメとした気候で、脳もなんだかお疲れ気味なのでは？ そこで、暑さでダメージを受けた脳を、しゃっきりと生まれ変わらせるための生活習慣を紹介します。 脳も暑さで夏…
2017.09.12 06:00
永遠の美少年・阿修羅の身長、体重、3面の顔の意味は？
日本美術の中でも特別な人気を誇る阿修羅像。いつもは興福寺国宝館に収められているが、国宝館の耐震工事のため、今年に限って、ふだんは非公開の興福寺仮講堂にて特別公開される。9月15日から始まる秋の公開を前…
2017.09.05 10:00
「おもてなし」英語を身につける３つのポイント
街中で外国人を見かける機会が増えてきた。2020年の東京オリンピック・パラリンピックを見据え、東京都は「外国人おもてなし語学ボランティア」の育成にも乗り出している。「困っている人がいたら手助けしたい。…
2017.09.03 10:00
83才女性「苦労した手でにぎる」はるえ食堂名物焼きおにぎり
「わりわり、今朝はもう終わってしもた」 おばあちゃんにそう告げられて、すごすごと帰っていく若者たち。まだ午前9時にもかかわらず、お目当ての“焼きおにぎり”はすでに完売した。黒ごまの香ばしい残り香が漂う…
2017.09.02 11:00
おにぎりから考える、嚙みあわぬ禅問答と「悟り」の真意
東京・渋谷から電車で10分の駒澤大学では毎週日曜朝、坐禅講座が開かれている。この坐禅の後の禅についての講義がまた、面白いのだ。 禅とは問答によって修行者自身に悟らせるもの 駒澤大学の坐禅の日曜講座は…
2017.08.27 10:00
もしも突然、停電になったら…備えるべきことシミュレーション
2011年の東日本大震災時、停電した戸数は約466万戸。青森県、岩手県、秋田県は全域、宮城県、山形県もほぼ全域にわたって停電が起こった。約94％の停電が解消したのは、発災から約8日後。日本は今、ほぼ電力で動…
2017.08.22 06:00
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