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腎臓は機能不全になったら移植か透析というのは怖いですね。塩分ばかりに気を取られていましたが、今後はもっと健康的な食生活をしていこうと決意を新たにしました。 自分の腎機能も、表を参考によく調べてみようと思います。

双六みたいですね。山手線などよく知っている路線なら楽勝なんですが（笑） こんな風に駅を数えるのも脳トレになるのですね！

電通合理化前の（NTTの前身である電電公社のできるさらに前の時代）、郵便局で電話交換もしていたので、その頃からお勤めだったのでしょうか。もしおばあさまが電話交換手の経験がおありなら、夜勤でひまなときのことや、電報、急行などのお話をお聞きになってみて下さい。面白いと思いますよ。

103歳でなくなった義母を思い出します。捨てたはずの物が戻っているときの恐怖、私も経験があります。部屋の蛍光灯を替えている時は電気屋さんと呼ばれ、毎日きちんとご飯を食べているのに「３日も食べてない、飢え死にさせる気か」と階段下から叫ばれ、泣きたくなりました。そんな時はは気分転換。自分にご褒美を。

少しは影響するのかもしれないですが、水分を摂ることで認知症が改善するというのは強引。父は毎日ペットボトル５本は飲んでいましたが、認知症です。 この方の説が立証されて、治療法として確立されるようならノーベル賞ものです。 しっかりデータを取って、早く学会で発表なさってください。本当に効果があるなら世界中の人々がそれを待ち望んでいます。

父も母も同じ様な症状です。私はシングルマザー多感な時期の男の子が居ます…私自身過労で体を壊して、5年程前から実家に帰りました…ここ2､3年で両親の事で更に悪化し姉妹にも頼れず。子供は成長期なのに、気持ちが悪いとご飯も食べてくれる事も少くないです！出来れば…離れたい、子供と…両親は昔から勝手な事が多く、子供を犠牲にしても自分達良ければの人だったから。逃げたいけど、逃げれない。ネグレストの被害者でも有る私が、このまま介護出来る自信が無いです。

私は元々魚好きで、サバの水煮缶も箱買いで頻繁に食べています。 ひとつ気になるのは、殆ど全てのサバの水煮缶は塩味が付いていることです。 出来るだけ薄味。減塩を心掛けている自分としてはサバの水煮缶の汁を一旦すてて、更に一二度水ですすいでサバの水煮缶の中身だけを食べています。 缶の中の汁にも青魚の有用な栄養が含まれているので、出来れば一緒に摂りたいところですが、大変残念です。 メーカーには、塩味を極力薄くしてくれるか、無塩のサバの水煮缶を出して戴きたいを願います。

直感的にわかる問題もあれば、うーんと唸りながら考える問題などバラエティーに富んでいて、いつも楽しませてもらっています。 脳トレは簡単な問題でも何度もやるのがいいんですよね？　過去の脳トレもさかのぼって挑戦してみます。

物忘れが増えたからといって、認知症であるとは限らないと知って安心しました！一見、認知症のような症状でも、うつやせん妄、単なる物忘れなど、いろいろあるんですね…　良い医者の見極めは、なかなか難しいですね。

認知症は早く見つけて対処しないといけないと思っていたので、目から鱗でした。認知症よりも、老人性うつの症状に注意して、親や親戚など身近な高齢者を見守りたいと思いました。

「うめぼし　スーパーでしょっちゅう買ってます ぬらりんさんのお母様のうめぼし　ほしいです！」 …って人が 世の中にはほかにもいっぱいいるのでは？ なんとか，需要と供給をつなぐうまいシステムができないもんですかね~ わたしのハハ(90歳)は果実酒つくりがほぼ生き甲斐 そこらへんで拾ったようなヤマモモの 8年もののヤマモモ酒 ダイジョブかいなと思いながらも　グビグビのんでしまいます

私は、介護施設に勤務しています。時々、このシリーズをまとめて拝見して、なんとなくほのぼのした気持ちなっていました。が、ここんところ、義母が忘れっぽくなってきました。この先、こんな優しい気持ちで見守れるかどうか・・・。うちは梅干しじゃなくて、同じメモ（２８日に医者に行く、みたいな）が、引き出しから、電話のそばから、冷蔵庫から、エプロンのポケットから・・・出現しています・・・(苦笑)

近くに住んでいたら、もらいに行くのになあ。そういえば、東日本大震災の後、福島に梅干しを送るという活動もありましたね。

私は団塊世代の少し年下で,学生時代からデュアルタスクしています！ 高校時代は4,5のことを同時に行っていました❗ おやつ食べながら,お茶飲み,読書か一夜漬けの試験勉強をラジオ聞きながら…等をこなしていました❗ 流石に,現在は２,３種類同時に減っていますが。

右足だけが、毎晩のように、こむら返りになります。 原因は何でしょうか？