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介護ポストセブンの全記事をご紹介しております。介護に関する住まい、食、マネー、サービス、ヘルスなどの役に立つ情報を日々更新しています。
最高の『目玉焼き』の作り方｜白身はふわっ！黄身はトロ～リの絶妙食感｜ヤミーさん
子供の頃、家庭科の授業で習って以来、何度となく作ってきた『目玉焼き』。シンプルで身近な料理だからこそ、実はとっても奥深い。そこで、こだわりの目玉焼きを、料理研究家のヤミーさんに…
2021.10.06 11:00
食
免許返納後「運転経歴証明書」で割引になるサービス30選 一流ホテルの飲食代10％オフも
運転が不安だしそろそろ免許を返納しようかと考えているシニア世代には、返納後に「運転経歴証明書」の交付を受けるのがおすすめだ。「運転経歴証明書」を提示することでさまざまなサービス…
2021.10.06 07:00
暮らし
体幹の安定性を高める10秒エクササイズ「かまきりのポーズ」にトライ！
理学療法士・福田裕子さんが考案した「10秒ボーズ健康法」は運動が苦手な人でもすぐにできて、長く続けられると人気の健康法だ。「たった10秒、体の動きをとめるだけ」なのにウエストの引き…
2021.10.06 06:00
健康
転びにくくなる「ペンギンのポーズ」つま先を上げた状態で10秒キープできますか？
運動は嫌い、筋トレやランニングなんて考えただけで億劫…そんなアナタに「疲れない」、「きつくない」、「つらくない」エクササイズ「10秒健康法」をご紹介。たった10秒、体の動きを止めるだ…
2021.10.05 16:00
健康
電子レンジで神技！時短調理テク5選 から揚げ、パスタ、インスタントラーメンも！
電子レンジが便利なのはわかっていても、「温め」の機能を使うだけではもったいない。ちょっとした使い方のコツや意外な調理術を知っておけば、毎日の料理がグンとラクになる。定番料理もレ…
2021.10.05 11:00
食
背中が痛い！注意すべき病気と対処法 死に至る痛みを見分ける5か条【医師監修】
コロナ禍による影響で急増中なのが、病院の診察控え。不調があっても、新型コロナウイルスの感染が不安で我慢しがちだ。なかでも、背中に感じる痛みは、死のサインとも言われている。手遅れ…
2021.10.05 07:00
健康
ドリフ久しぶりのコントが大反響 高木ブーは「カミナリの2人と雷様をまたやりたい」
「ブー子がケーキに突っ伏す場面は、白い生クリームがもっと顔につくとよかったな」――。9月26日に放送された『ドリフに大挑戦スペシャル』（フジテレビ系）で、おさげ髪のブー子や雷様に扮した…
2021.10.05 07:00
ニュース
『大豆田とわ子と三人の元夫』何度も観たくなる理由 観る人を支えてくれる名ドラマ
2021年春、フジテレビ系で放映された松たか子主演のドラマ『大豆田とわ子と三人の元夫』（脚本・坂本裕二）。感動の最終回から4か月経った今も、ギャラクシー賞6月度月間賞、『週刊ザテレビ…
2021.10.04 11:00
ニュース
精神科医Tomyの元気の出る金言【第14回 夢を叶える方法】
ちょっとした夢があるなら小さな目標に分解して。毎日にハリが出る程度に楽しむとうまくいくわ。 ＊ ＊ ＊ 夢を小さな目標に分解してみましょう おはようございます。Tomyです。今日から…
2021.10.04 07:00
暮らし
運動が苦手な人も大丈夫！やさしい10秒スクワット「稲妻のポーズ」で足腰を強化
運動した方がいいとは思うけど、面倒くさいし――そんなアナタにぴったりな「たった10秒、体の動きを止めるだけ」という健康法をご紹介する。 ありとあらゆるダイエット企画を数多くこなして…
2021.10.04 07:00
健康
週刊脳トレ｜すぐできる頭の体操「絵を見てしりとり」で週明けをスタート
物忘れや集中力の低下を何とかしたい！ と思ったら「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）はいかがでしょう。わずか数十秒で脳の元気を後押ししてくれます…
2021.10.04 06:00
連載
体幹を鍛え、ゆがみを修正！1日の終わりに10秒間の「レインボーブリッジのポーズ」
仰向けになりお尻を浮かして10秒キープする。これは「レインボーブリッジのポーズ」と言い体幹を鍛え、体のゆがみを修正していく立派なエクササイズなのだ。運動と聞いただけで拒否反応を示…
2021.10.03 16:00
健康
食欲不振、飲み込みにくい…高齢者の食悩みへの対処法「油分の減らしすぎは便秘に」
高齢の母が「最近食欲がなくなってきた…」という。介護が必要な高齢者にとって、「食が細くなった」「食べ物を飲み込みにくい」など“食”に関する悩みは多い。管理栄養士として長年介護食にか…
2021.10.03 11:00
食
写経、ファスティングなどひとり旅で自分時間を堪能できる宿4選
ひとり旅を経験した事はありますか？ 最近では自分のペースでゆっくり楽しめるからと、ひとりで旅をする人が増えているんだとか。「ひとりで旅するなら目的を作っていくと楽しみが倍増する…
2021.10.03 07:00
暮らし
猫が母になつきません 第273話「くろいさいふ」
朝早くから黒い財布を探す母。「知らない？昨日スーパーに忘れたのかしら？」。いや、それ以前に母の言う「黒い財布」を一度も見たことがないのですけれど…。母は「最近使い始めた」と言うの…
2021.10.03 06:00
連載
シリーズ
【10周年特別企画】私の介護
介護ポストセブン開設から10年。多くの著名人が、自身の介護について語ってきました。それらの貴重な声をインタビュー集としてお届けします。
【10周年特別企画】想いよ届け！～挑戦者たちの声～
超高齢社会の課題に挑む人々の熱い想いに迫る人気インタビュー企画をまとめて紹介します。
新設情報！老人ホーム、介護施設、デイサービス
老人ホーム、介護施設、デイサービスの新設情報をご紹介！
【脳活】でうっかり物忘れを楽しく防ぐ！
うっかり物忘れが増えてきた…。そんなときは、川島隆太教授監修の【脳活】に挑戦！ 介護のなかま会員になると問題がダウンロードできます。
介護付有料老人ホーム「ウイーザス九段」のすべて
神田神保町に誕生した話題の介護付有料老人ホームをレポート！24時間看護、安心の防災設備、熟練の料理長による絶品料理ほか満載の魅力をお伝えします。
市販の介護食や手作りレシピ、わかりやすい動画も
介護食の基本や見た目も味もおいしいレシピ、市販の介護食を食べ比べ、味や見た目を紹介。介護食の作り方を解説する動画も。
「老人ホーム・介護施設」ウォッチング
話題の高齢者施設や評判の高い老人ホームなど、高齢者向けの住宅全般を幅広くピックアップ。実際に訪問して詳細にレポートします。
介護の「困った」を解決！介護の基本情報
介護保険制度の基本からサービスの利用方法を詳細解説。介護が始まったとき、知っておきたい基本的な情報をお届けします。