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介護ポストセブンの全記事をご紹介しております。介護に関する住まい、食、マネー、サービス、ヘルスなどの役に立つ情報を日々更新しています。
新型『セレナ』 福祉車両で移動をラクに楽しく！車いすの乗降を竹岡圭さんがレポート
Sponsored by 日産自動車 人気のミニバン『セレナ』が昨年11月にフルモデルチェンジ 。「福祉車両も新しくなってグンと使いやすくなりました」と福祉車輌取扱士スペシャリストの資格をもつモ…
2023.03.27 16:00
暮らし
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「太る・老ける・疲れる」原因はたんぱく質不足かも…50才からの高たんぱくのスープレシピ4選【専…
健康やダイエットに必要不可欠な栄養素として、近年改めて注目が集まるたんぱく質。しかし、日本人の約7割がたんぱく質不足というデータもあり、実はなかなか摂取が難しいのが現実。肌や髪を…
2023.03.27 11:00
食
女性の不調解決に注目の「膣ハイフ、経血カップ、ピル」 使い方には間違った認識も！正しい健康…
女性の体や健康に関する情報や予防策、治療法は、どんどん新たなものが登場する。近年注目されている「フェムテック」もそのひとつだが、体を痛めるものもあると医師が語る。「膣ハイフ」や…
2023.03.27 07:00
健康
精神科医・和田秀樹さんが教える「60代うつ」を乗り越える方法 日常生活に現れる兆候のチェック…
60代は大切なものを失ったと感じる「喪失体験」が多く生じると言われている。社会的地位や肩書きに縛られず、心も身体も充実した第二の人生を生きるにはどんな心持ちが必要だろうか。61才で…
2023.03.27 07:00
健康
まとめて脳トレ｜図形や漢字の問題を3つ出題！次々と解いて頭を元気にしましょう
週刊脳トレ（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）から、過去に出題された問題をピックアップしました。 脳は日常あまり行わないような働き方をさせることで、血液が…
2023.03.27 06:00
連載
【連載エッセイ】介護という旅の途中に「第37回 93才になった母」
写真家でハーバリストとしても活躍する飯田裕子さんによるフォトエッセイ。父亡き後に認知症を発症した母と千葉・勝浦で暮らす飯田さんが、誕生日を迎え93才になった母との日々を美しい写真…
2023.03.26 16:00
連載
玄米を使ったヘルシー＆ボリュームたっぷりおかず7選「餃子やハンバーグ、サラダにも」
玄米の使い道は主食だけでなく、主菜や副菜など普段の料理にも大活躍。栄養たっぷりでヘルシーなのにボリュームアップできる、レシピを管理栄養士の植草真奈美さんが教えてくれました。メイ…
2023.03.26 11:00
食
4月から介護保険料アップ！保険料が2倍に上がった70代夫婦の相談実例【FP回答】
4月から介護保険料が改定され40～64才の保険料が過去最高の6216円（全国平均）になる見込みとなった。65才以上の介護保険料も過去20年で2倍になっている。年々上がり続ける介護保険料だが、…
2023.03.26 07:00
暮らし
猫が母になつきません 第348話「りょこうする_その1」
もう散々でした。母の誕生日に合わせて一泊の旅行を計画していて、人気の旅館を早めに予約していました。その後、亡くなった父親を探したり、お葬式の準備を毎日したりという行動が始まったの…
2023.03.26 06:00
連載
60代以上6割がフレイルのリスクが高めの調査結果が！運動不足だけではない原因と予防策【専門家解…
「シニア世代の健康に関する調査」（ソフトバンク）によると、60才以上の6割近くが「フレイルリスクが比較的に高い傾向にある」ことがわかった。しかもフレイルのリスクを招く原因は、運動不足…
2023.03.25 11:00
ニュース
人気YouTuber本田剛己さん直伝！2ケタの掛け算・割り算がパパッとできる暗算テクニック
2ケタ以上の数字の掛け算・割り算は、中学校で習った公式を使えば５秒もかからず解ける。と話すのは、「超わかる！授業動画」を配信している人気YouTuber 本田剛己（ほんだこうき）さん。ど…
2023.03.25 07:00
暮らし
60才からのうつ対策「おすすめは肉食、焼き鳥やもつ煮込み」食事や食べ方を専門医が解説
医学の進歩や生活環境の向上で年々延びている日本人の寿命。その反面、長くなった老後に不安を感じ、定年退職や夫婦、交友関係の変化により「うつ」になる高齢者も増えている。うつを防ぐに…
2023.03.25 07:00
健康
玄米のアレンジレシピ「白米と置き換えて栄養価UP！」チャーハン・ガパオ・パエリアほか7選
玄米は栄養価が高く、ダイエット効果が期待できて、食べ応えもある万能食材。白米の代わりに玄米で作るご飯ものは、味や香りが強い食材を組み合わせるのがコツ。炊いた玄米ご飯を使うレシピ…
2023.03.24 11:00
食
「女性は痛みに強い」「恋愛すると女性ホルモンが増える」女性の健康知識の誤解を医師が解説
「秋なすは嫁に食わすな」「女心と秋の空」ほか、女性の体やメンタルについては、さまざまな慣用句がある。古来、それだけ関心を持たれる対象だったということだろうが、そうした「言い伝え」…
2023.03.24 07:00
健康
認知症予防に！「インド式計算術」で2桁の掛け算に挑戦してみよう【専門家解説】
世界最先端のIT技術を誇るインドには、他国と違った計算術がある。考え方が柔軟で効率のいいインド式計算術は、あなたの頭をやわらかくしてくれるはず。スポーツ心理学者の児玉光雄さんにイ…
2023.03.23 16:00
健康
シリーズ
【10周年特別企画】私の介護
介護ポストセブン開設から10年。多くの著名人が、自身の介護について語ってきました。それらの貴重な声をインタビュー集としてお届けします。
【10周年特別企画】想いよ届け！～挑戦者たちの声～
超高齢社会の課題に挑む人々の熱い想いに迫る人気インタビュー企画をまとめて紹介します。
新設情報！老人ホーム、介護施設、デイサービス
老人ホーム、介護施設、デイサービスの新設情報をご紹介！
【脳活】でうっかり物忘れを楽しく防ぐ！
うっかり物忘れが増えてきた…。そんなときは、川島隆太教授監修の【脳活】に挑戦！ 介護のなかま会員になると問題がダウンロードできます。
介護付有料老人ホーム「ウイーザス九段」のすべて
神田神保町に誕生した話題の介護付有料老人ホームをレポート！24時間看護、安心の防災設備、熟練の料理長による絶品料理ほか満載の魅力をお伝えします。
市販の介護食や手作りレシピ、わかりやすい動画も
介護食の基本や見た目も味もおいしいレシピ、市販の介護食を食べ比べ、味や見た目を紹介。介護食の作り方を解説する動画も。
「老人ホーム・介護施設」ウォッチング
話題の高齢者施設や評判の高い老人ホームなど、高齢者向けの住宅全般を幅広くピックアップ。実際に訪問して詳細にレポートします。
介護の「困った」を解決！介護の基本情報
介護保険制度の基本からサービスの利用方法を詳細解説。介護が始まったとき、知っておきたい基本的な情報をお届けします。