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記事一覧/26ページ

介護ポストセブンの全記事をご紹介しております。介護に関する住まい、食、マネー、サービス、ヘルスなどの役に立つ情報を日々更新しています。

「かつお丼 VS 海鮮丼 どっちがヘルシー?」NO老いるLIFE~母と娘のほんわか口福日誌~第28話
「かつお丼 VS 海鮮丼 どっちがヘルシー?」NO老いるLIFE~母と娘のほんわか口福日誌~第28話
 慢性膵炎を抱える81才の母と、車で2泊3日の鹿児島旅行を決行した漫画家のうえだのぶさん。長距離ドライブ旅の道中、高齢の母の行動や食事に気を配り――。旅の2日目は、鹿児島の南西に位置する…
2024.07.31 16:00
連載
おかずやおつまみにぴったりな「揚げギョーザ&シューマイ」レシピ4選|フレッシュサルサやスイートチリソースと相性抜群!
おかずやおつまみにぴったりな「揚げギョーザ&シューマイ」レシピ4選|フレッシュサルサやスイー…
 お弁当やおつまみの定番である「ギョーザ」と「シューマイ」。いつもと違う“具材”や“斬新フォーム”などひと手間加えるだけで、目にもおいしい一品に様変わりする。そこで今回は、ギョーザと…
2024.07.31 16:00
夏野菜カレー
「減塩」なのに満足レシピ6品「鶏のから揚げ」「しょうが焼き」「カレー」いつもの料理に“ひと工…
 高血圧やむくみの原因になるという「塩分の摂りすぎ」は、なるべく避けたいもの。そこで、専門家が「減塩なのに満足レシピ」を教えてくれました。減塩テクニックを使えば、少ない塩分量でも…
2024.07.31 07:00
サーキュレーターでエアコンの風を拡散している写真
エアコンが苦手な高齢者に心地よい温度の部屋で過ごしてもらうためのアイディア4選
「エアコンの風が苦手」「電気代がもったいない」と、エアコンを使わずに過ごしているシニア世代の人もいまだに多いのではないでしょうか。家事&節約アドバイザーの矢野きくのさんが、高齢者…
2024.07.30 16:00
暮らし
アボカド
無理なく“減塩&排塩”食べ方や生活習慣の工夫アイデア14選|調味料は「かけずにつける」水分摂取…
 専門家によると“減塩”は毎日コツコツ心がけることで「むくみ撃退」「病気知らず」「ダイエット効果」と、いいことだらけという。手軽にできる「減塩アイデア」を紹介します。「塩を外に排出…
2024.07.30 07:00
健康
猛暑日のイメージ
真夏に部屋で過ごす高齢者が注意すべき4つのこと「部屋の温度を上げない工夫」を家事アドバイザー…
 猛暑が続いているが、部屋で過ごす高齢者や介護中の人に、部屋の温度管理のコツを節約・家事アドバイザーの矢野きくのさんが指南。エアコンで温度を下げる前に、そもそも部屋の中の温度を上…
2024.07.29 16:00
暮らし
介護施設『ウイーザス九段』が実践するパーソナルケア「1人ひとりの想いに寄り添い、人生に華と潤いを」
介護施設『ウイーザス九段』が実践するパーソナルケア「1人ひとりの想いに寄り添い、人生に華と潤…
【PR】  脳研究の専門家・古賀良彦さんとともに、入居者のウェルビーイングを目指す取り組みを行なっている『ウイーザス九段』。中でも注目なのが、1人ひとりのニーズや希望の実現を目指す「…
2024.07.29 16:00
サービス
PR
おにぎり
専門家が教える決定版【減塩対策】14選「おにぎりは塩水でにぎる、貝類の汁物はだし不要」
 記録的な暑さが続き、水分&塩分補給が必須となっている。そのなかで、塩分過多になって体調不良やむくみに悩む人が増えているという。そこで、手軽にできる“減塩調理”のアイデアを紹介しま…
2024.07.29 11:00
まとめて脳トレ|3種類の問題を次々に解いて猛暑を吹き飛ばそう
まとめて脳トレ|3種類の問題を次々に解いて猛暑を吹き飛ばそう
 毎週月曜連載の脳トレ(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)で以前出題したものから3つを選びました。暑くて頭が回らない…と言わずにチャレンジしてみましょう。  脳…
2024.07.29 06:00
連載
【シューマイ】基本の作り方からトッピング自由な“焼きシューマイ”まで!電子レンジやたこ焼き器で作る絶品レシピ7選
【シューマイ】基本の作り方からトッピング自由な“焼きシューマイ”まで!電子レンジやたこ焼き器…
 ごはんのおかずはもちろん、お酒のつまみにもぴったりな肉のうまみがジュワッと広がるシューマイだが、自分で作るのは難しいと思っている人も多いはず。実は、簡単に本格的な一品が作れてし…
2024.07.28 16:00
計量スプーンに塩が入っている
専門家直伝「減塩アイデア」17選「ドレッシングよりマヨネーズ」など調味料の使い方で工夫を!
 少し歩いただけで汗がしたたる季節、「塩分チャージ」は熱中症対策にも欠かせないが、摂りすぎは禁物。日本人の塩分摂取の目標は1日に6.5g未満(女性の場合)とされているが、実際には10gほ…
2024.07.28 11:00
人気コラムニストが勧める夏休みに小学生の孫と一緒に読みたい5冊「大人も子どもも“なるほど”が止まらない!」
人気コラムニストが勧める夏休みに小学生の孫と一緒に読みたい5冊「大人も子どもも“なるほど”が止…
 猛暑の中迎えた夏休み。孫と一緒に過ごしたいが、こう暑くては、外に出かけられない…。そんなときは、読書がオススメ。コラムニストで、自身も5歳になるお孫さんがいる石原壮一郎さんが、オ…
2024.07.28 07:00
暮らし
猫が母になつきません 第408話「もういない」
猫が母になつきません 第408話「もういない」
 私が11年守っていたものが壊れるのはあっという間でした。母がもういないことがまだぴんとこない。スイカをみると母のために買いたくなります。「買いたくなる→もういない→買わない」のでス…
2024.07.28 06:00
連載
倉田真由美さん38
倉田真由美さん「すい臓がんの夫と余命宣告後の日常」Vol.38「夫、最後のバイバイ」
 すい臓がんで闘病を続けていた叶井俊太郎さんは、2024年2月15日の深夜、昏睡状態に陥った。妻で漫画家の倉田真由美さんは傍らで見守り続け、やがて朝を迎えた。意識を取り戻した叶井さんは、…
2024.07.27 18:00
ニュース
ひき肉とズッキーニの中華風重ね蒸し
安くて便利!<鶏むねひき肉>を徹底活用「ふわふわジューシーに仕上げるコツ」を管理栄養士が伝授
 クセが少なくあっさりした味わいの鶏むねひき肉は、濃い味にもさっぱり味にも使える便利食材。ふわふわジューシーに仕上げる「鶏むねひき肉」レシピを、料理家で管理栄養士の新谷友里江さん…
2024.07.27 16:00

シリーズ

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数々ある介護のお悩み。中でも「排泄」にまつわることは、デリケートなことなだけに、ケアする人も、ケアを受ける人も、その悩みが深いでしょう。 ケアのヒントを専門家に取材しました。また、排泄ケアに役立つ最新グッズをご紹介します!
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