連載
2018.10.29 06:00
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【週刊脳トレ】MCIの改善に頭を使おう!「間違い探し」など3問題・まとめ
認知症予防やMCI(軽度認知障害)の改善にも活用されている「脳トレ」。毎週月曜に連載している「週刊脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)の中から、3問題を取り上げました。一度やったことがある人も、挑戦してみてください!
脳にも十分な血液を送るためにオススメの方法が、何かを考えたり記憶したりといった、頭を使う作業です。その結果、血流が良くなり、脳の神経細胞間を流れる情報伝達物質の行き来がスムーズになってくるのです。
それでは早速、脳トレにチャレンジしてみましょう!