週刊脳トレ|「サイコロ裏目計算」で頭の体操
脳は使うほど鍛えられていくことがわかっています。仕事や勉強とはちょっと違った考え方で解く「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)を取り入れると、脳への刺激はさらに高まります。
頭を使うことの利点は、脳への血液の流れを向上させること。脳に存在する神経細胞は、多くの血液を必要とするからです。遊びながら頭を働かせる脳トレは、神経細胞強化にとても向いているのです。
今日は「サイコロ裏目計算」という脳トレ。各種の情報を取りまとめる高度な「統合機能」の鍛錬になります。