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2021.09.13 06:00

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週刊脳トレ｜「サイコロ裏目計算」で頭の体操

　　脳は使うほど鍛えられていくことがわかっています。仕事や勉強とはちょっと違った考え方で解く「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）を取り入れると、脳への刺激はさらに高まります。

　頭を使うことの利点は、脳への血液の流れを向上させること。脳に存在する神経細胞は、多くの血液を必要とするからです。遊びながら頭を働かせる脳トレは、神経細胞強化にとても向いているのです。

　今日は「サイコロ裏目計算」という脳トレ。各種の情報を取りまとめる高度な「統合機能」の鍛錬になります。

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