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2019.12.23 06:00
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週刊脳トレ｜「サイコロ裏目計算」で「統合機能」を強化！
サイコロ裏側の数字の法則性を使って考えるこの問題は、脳の高度な機能を鍛えることに適しています。難しいと思わず、間違ってもいいので最後までやり遂げることも大切です。ご自身でサイコロを投げて裏面の数を足してみるといった遊び方もありでしょう。季節柄、体が冷えると思いますが、冷えは血流を悪化させますので、寒さ対策も怠らないようにしてください。
監修：広川慶裕（ひろかわよしひろ）
1984年、京都大学医学部卒業。精神科医として、認知症予防／治療やうつ病などの精神疾患治療に専念。2014年より、ひろかわクリニック院長。精神保健指定医、日本精神神経学会精神科専門医・指導医、日本医師会認定産業医。毎週水曜と隔週土曜に、クリニックにて運動と思考力を鍛える「認トレ教室」を開催している。著書に『認知症予防トレーニング 認トレ 一生ボケない！ 38の方法』（すばる舎）、『あなたの認知症は40歳からわかる!!! 早期発見で発症、進行を抑える』（悟空出版）など。
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