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2019.11.18 06:00
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週刊脳トレ｜記憶力と空間認識の力を鍛えよう！「思い出し漢字」
最近はパソコンやスマートホンで文章を打ち込むことが増えたので、漢字がどのように構成されているか忘れてしまいがちです。画数の多い漢字だと、うろ覚えになっている人もいるようです。今回の脳トレで、もし正答できなかったとしても焦ることはありません。思い出そうと頑張ったことで、脳へは血液が送られているはずです。認知症の予防やMCI（軽度認知障害）の改善に、脳トレを取り入れてみてください。
監修：広川慶裕（ひろかわよしひろ）
1984年、京都大学医学部卒業。精神科医として、認知症予防／治療やうつ病などの精神疾患治療に専念。2014年より、ひろかわクリニック院長。精神保健指定医、日本精神神経学会精神科専門医・指導医、日本医師会認定産業医。毎週水曜と隔週土曜に、クリニックにて運動と思考力を鍛える「認トレ教室」を開催している。著書に『認知症予防トレーニング 認トレ 一生ボケない！ 38の方法』（すばる舎）、『あなたの認知症は40歳からわかる!!! 早期発見で発症、進行を抑える』（悟空出版）など。
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