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2026.02.23 06:00
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まとめて脳トレ｜数字にまつわる3種類のちょっと変わった問題
数学的な脳トレには、羅列された数字の隣同士を足し算して、時間内にいくつ答えられるかといったようなものや、展開図やシルエットから図形を読み取るようなものもあります。数学的な問題を解くには論理的な考え方が必要になり、脳の高度な機能を働かせることになります。遊びのようなパズルのような脳トレ、あるいはちょっとしたなぞなぞでも、実は論理的思考や多角的な視点を必要とすることは少なくないのです。電車内の広告にも、そんなクイズ形式のものがありますね。わずかでも機会あるごとに脳を使っていきましょう。
監修：広川慶裕（ひろかわよしひろ）
1984年、京都大学医学部卒業。精神科医として、認知症予防／治療やうつ病などの精神疾患治療に専念。2014年より、ひろかわクリニック院長。精神保健指定医、日本精神神経学会精神科専門医・指導医、日本医師会認定産業医。毎週水曜と隔週土曜に、クリニックにて運動と思考力を鍛える「認トレ教室」を開催している。著書に『認知症予防トレーニング 認トレ 一生ボケない！ 38の方法』（すばる舎）、『あなたの認知症は40歳からわかる!!! 早期発見で発症、進行を抑える』（悟空出版）など。
