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2024.09.23 06:00
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週刊脳トレ｜切り離された文字を集めて解読しましょう「カット熟語」
言葉や物事の覚え方は人によって様々だと思います。言葉や意味を丸暗記する人、絵や映像と関連付けて覚える人、駄洒落や語呂合わせで覚える人などなど。記憶方法には正解はないので、自分が好きなやり方で構いません。仕事で会った人の顔と名前をしっかり焼き付けるために、名刺の裏にメモをするという人もいます。これもいい方法です。脳トレでは日常あまり使わない言葉が出てくることがありますが、むしろ記憶するチャンスです。「あのトレーニングで見たな」とリンクさせれば、難しい言葉や新しい言葉も印象が強くなることでしょう。
監修：広川慶裕（ひろかわよしひろ）
1984年、京都大学医学部卒業。精神科医として、認知症予防／治療やうつ病などの精神疾患治療に専念。2014年より、ひろかわクリニック院長。精神保健指定医、日本精神神経学会精神科専門医・指導医、日本医師会認定産業医。毎週水曜と隔週土曜に、クリニックにて運動と思考力を鍛える「認トレ教室」を開催している。著書に『認知症予防トレーニング 認トレ 一生ボケない！ 38の方法』（すばる舎）、『あなたの認知症は40歳からわかる!!! 早期発見で発症、進行を抑える』（悟空出版）など。
