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2023.07.13 11:00

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具だくさんめんつゆで脱マンネリそうめん！「トマト入り豚キムチ」など21レシピ

トマト入り豚キムチ

なめこみぞれ

めかぶ鶏そぼろつゆ

ひんやりコンソメトマト

シャキシャキレタスとさつま揚げ

なすと厚揚げのごまみそつゆ

ごま豆乳だれ

冷やしサンラータン

ガスパチョ風つゆ

オクラ・えのき・芽ひじきの腸活つゆ

だし風つけめん

おぼろ豆腐の柚子こしょう

めかぶちりめん

絞りなすと香味野菜

アボカドわさびクリーミーだれ

ざく切りトマトとにらオニオン

にらまみれつゆ

ビシソワーズカリカリベーコンのっけ

さばみその香味つけめん

とろろ昆布

フードコーディネーター　大友育美さん「めんつゆをベースに味を足して！」

管理栄養士・調理師　沼津りえさん「そうめんに生にらは、我が家の定番！」

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