小学館IDについて

小学館IDにご登録いただくと限定イベントへの参加や読者プレゼント にお申し込み頂くことができます。また、定期にメールマガジンでお気に入りジャンルの最新情報をお届け致します。
閉じる ×

春のごちそうパスタレシピ|菜の花✕あさりのボンゴレ、たけのこのペペロンチーノほか15選

《作り方》

【1】フライパンにオリーブオイル大さじ2、みじん切りにしたにんにく1片、1㎝幅に切った厚切りベーコン100gを入れて中火にかける。香りが立ったら、くし形切りにした新玉ねぎ11/2個、5㎝長さに切ったアスパラガス4本を加え、さっと炒める。 【2】【1】にトマト缶2カップを入れて煮詰める。 【3】ゆでたスパゲッティ140gをからめて塩少量で味を調え器に盛り、パルミジャーノチーズ(粉)・黒こしょう各適量を振る

新玉ねぎとさば缶のアジア風冷製パスタ

《作り方》

【1】新玉ねぎ1個は薄切りに、にんにく1片、ナッツ30gはみじん切りにする。 【2】オリーブオイル大さじ2、しょうゆ大さじ1/2、レモン汁大さじ2、ナムプラー大さじ2、はちみつ大さじ1、【1】、塩適量を混ぜてソースを作る。 【3】ゆでたカペッリーニ120gを氷水で冷まして水を切りボウルに入れる。【2】と角切りにしたトマト中3個分を入れて和え、器に盛る。さば缶(水煮)1缶、クレソン50g、くし形切りレモン各1切とパクチー適量を飾る。

しらすと塩昆布、スナップえんどうのスパゲッティ

《作り方》

【1】フライパンにオリーブオイル大さじ2、みじん切りにしたにんにく1片を入れて中火にかけ、香りが立ったら釜揚げしらす100g、塩昆布12g、筋をとって下ゆでしたスナップえんどう6本を入れ、炒める。【2】ゆでたスパゲッティ140gに【1】をからめ塩少量で味を調える。盛りつけるときに、さやを開いてもよい。

春キャベツとアンチョビーのクリームパスタ

《作り方》

【1】フライパンにオリーブオイル大さじ2、みじん切りにんにく1片、アンチョビー4切れを入れて中火にかけ香りを出す。 【2】3㎝角のざく切りにした春キャベツ150gを【1】に入れ、さっと炒める。 【3】【2】に小麦粉大さじ11/2を加え、粉っぽさがなくなるまで炒め、牛乳1カップを入れ、加熱してとろみをつける。 【4】【3】にゆでたスパゲッティ140gを加えて和え、塩少量で味を調える。器に盛りセルフィーユ適量を飾る。

セロリ、クレソン、ツナの冷製カラフルサラダパスタ

《作り方》

【1】りんご酢大さじ2、オリーブオイル大さじ3、マヨネーズ大さじ2、ヨーグルト大さじ1、塩適量を混ぜてソースを作る。 【2】ゆでたカペッリーニ120gは氷水で冷やしてざるにあげ、【1】のソース、薄切りにしたセロリの茎1/2本分と和える。 【3】【2】を器に盛り、くし形切りにしたトマト中3個、皮をむいたオレンジ1個を散らす。ツナ缶1缶、クレソン80g、セロリの葉を飾りつける。

うど、鶏もも肉、ミニトマトのパスタ

《作り方》

【1】フライパンにオリーブオイル大さじ2、つぶしたにんにく2片を入れて中火にかける。香りが立ったらひと口大に切った鶏もも肉150gの皮目を下にして入れ、焼き色がつくまで焼く。 【2】【1】に半分に切ったミニトマト100g、ローズマリー1~2本、皮をむいて短冊切りにしたうど1/2本を入れてさっと炒めたら、パスタのゆで汁1/2カップを加える。 【3】【2】にゆでたフェットチーネ130g、パルミジャーノチーズ(粉)適量を加えてからめ、塩・こしょう各適量で味を調える。

菜の花とベーコンの焦がしバターしょうゆ

《作り方》

【1】フライパンにオリーブオイル大さじ1、みじん切りにしたにんにく2片、1cm幅に切った厚切りベーコン100gを入れて火にかけ、香りが立ったら短冊切りにしたエリンギ4本、5cm長さに切った菜の花50gを入れてさっと炒める。 【2】【1】にバター15gを入れ、軽く焦げてきたら、しょうゆ・料理酒・みりん各大さじ2、塩少量を入れてひと煮たちさせる。 【3】ゆでたスパゲッティ140gに【2】をからめる。

教えてくれた人

増子友紀子さん/料理家・栄養士。イタリア料理店オーナーシェフ含め料理人歴20年以上。国際薬膳師。自宅での料理講座も人気。

撮影/田中宏幸 スタイリング/鈴石真紀子、宮沢史絵 取材・文/石井栄子

※女性セブン2023年5月11・18日号
https://josei7.com/

●6年連続星キープイタリアン「TACUBO」が考案 “山菜”アレンジレシピ「パスタソースやオムレツに」

●和風”冷凍パスタ”Best7|審査員絶賛の1位は牡蠣がデリシャスなバター醤油味!

●火を使わず“あえるだけ”“のせるだけ”冷製パスタ19選|料理研究家・尾田衣子さん

関連キーワード

コメント

ニックネーム可
入力されたメールアドレスは公開されません
編集部で不適切と判断されたコメントは削除いたします。
寄せられたコメントは、当サイト内の記事中で掲載する可能性がございます。予めご了承ください。

シリーズ

【10周年特別企画】私の介護
【10周年特別企画】私の介護
介護ポストセブン開設から10年。多くの著名人が、自身の介護について語ってきました。それらの貴重な声をインタビュー集としてお届けします。
【10周年特別企画】想いよ届け!~挑戦者たちの声~
【10周年特別企画】想いよ届け!~挑戦者たちの声~
超高齢社会の課題に挑む人々の熱い想いに迫る人気インタビュー企画をまとめて紹介します。
新設情報!老人ホーム、介護施設、デイサービス
新設情報!老人ホーム、介護施設、デイサービス
老人ホーム、介護施設、デイサービスの新設情報をご紹介!
【脳活】でうっかり物忘れを楽しく防ぐ!
【脳活】でうっかり物忘れを楽しく防ぐ!
うっかり物忘れが増えてきた…。そんなときは、川島隆太教授監修の【脳活】に挑戦! 介護のなかま会員になると問題がダウンロードできます。
介護付有料老人ホーム「ウイーザス九段」のすべて
介護付有料老人ホーム「ウイーザス九段」のすべて
神田神保町に誕生した話題の介護付有料老人ホームをレポート!24時間看護、安心の防災設備、熟練の料理長による絶品料理ほか満載の魅力をお伝えします。
市販の介護食や手作りレシピ、わかりやすい動画も
市販の介護食や手作りレシピ、わかりやすい動画も
介護食の基本や見た目も味もおいしいレシピ、市販の介護食を食べ比べ、味や見た目を紹介。介護食の作り方を解説する動画も。
「老人ホーム・介護施設」ウォッチング
「老人ホーム・介護施設」ウォッチング
話題の高齢者施設や評判の高い老人ホームなど、高齢者向けの住宅全般を幅広くピックアップ。実際に訪問して詳細にレポートします。
介護の「困った」を解決!介護の基本情報
介護の「困った」を解決!介護の基本情報
介護保険制度の基本からサービスの利用方法を詳細解説。介護が始まったとき、知っておきたい基本的な情報をお届けします。