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2023.02.06 06:00
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週刊脳トレ｜色の名前を読むことでデュアルタスク機能を鍛える「色違い読み上げ」
脳は日常と少し違った作業を行うことで、より効果的なトレーニングになることがわかっています。「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）では、そんな問題を出題しています。
年齢とともに脳への血流は低下しがちですが脳トレのような問題を解くことで、脳へ向かう血液の量を増やすことは可能なのです。遊び感覚のトレーニングですが、気軽にやってみましょう。
今日は、「色違い読み上げ」に挑戦しましょう。これは、複数の作業を同時に行うときに必要となる複雑な機能「デュアルタスク」を使います。
