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2022.04.25 06:00
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週刊脳トレ｜「入れ替え単語」で集中力を強化！
文字や熟語は、脳にいい刺激を与えるきっかけの宝庫と言えます。多くの言葉を知り、それを応用できるようにしておきたいものです。最近はITや生物科学など技術の発展で、「メタバース」や「iPS細胞」など、新しく覚える必要のある言葉が急速に増えています。難解で面倒くさいなどとは思わず、積極的に覚えていくことは脳を若々しく保つことにつながります。
監修：広川慶裕（ひろかわよしひろ）
1984年、京都大学医学部卒業。精神科医として、認知症予防／治療やうつ病などの精神疾患治療に専念。2014年より、ひろかわクリニック院長。精神保健指定医、日本精神神経学会精神科専門医・指導医、日本医師会認定産業医。毎週水曜と隔週土曜に、クリニックにて運動と思考力を鍛える「認トレ教室」を開催している。著書に『認知症予防トレーニング 認トレ 一生ボケない！ 38の方法』（すばる舎）、『あなたの認知症は40歳からわかる!!! 早期発見で発症、進行を抑える』（悟空出版）など。
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