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2022.02.07 06:00

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【週刊脳トレ】「隠し四字熟語」でワーキングメモリをトレーニング

　ボケとは無縁で暮らしたい！　と思っていても、年齢とともに老化は進むもの。そこで「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）を取り入れてみてはいかがでしょうか。

　人間の体の各器官が順調に働くために重要なことの一つに、血液循環があります。末梢までしっかりと血液が届いていれば、状態を維持していくことにつながるからです。脳も同様で、血液が不足すると神経細胞の機能も低下してしまいます。脳トレは血流アップにも貢献するのです。

　今回は「隠し四字熟語」です。情報を短時間に保持しながら複数の作業を行うときに必要な「ワーキングメモリ」のトレーニングです。

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