「アンガーマネジメント」に関する記事一覧
1970年代にアメリカで生まれたとされている怒りの感情と上手に付き合うための心理教育、心理トレーニング。怒らないことを目的とするのではなく、怒る必要のあることは上手に怒れ、怒る必要のないことは怒らなくて済むようになることを目標としている。日本では、一般社団法人日本アンガーマネジメント協会（https://www.angermanagement.co.jp/）が講座等を開催。普及活動を行っている。
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