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記事一覧/131ページ

介護ポストセブンの全記事をご紹介しております。介護に関する住まい、食、マネー、サービス、ヘルスなどの役に立つ情報を日々更新しています。

片方の鼻が詰まったら、反対のわきにペットボトルをはさんで!
右の鼻が詰まったら左のわきにペットボトルをはさむ…体験しながら学ぶ「体の不思議」チャレンジ4…
 同じ料理を食べているのに、日によって美味しい、美味しくないと違う味に感じた経験をした人もいるはず。私たち人間の体は無意識のうちに色んな現象が起きている。解剖学者の樋口桂(かつら…
2023.04.17 16:00
暮らし
舌を上あごに当てて、コンッコンッといった音を出してみる
舌(ベロ)の筋力低下が招く深刻な病気|あなたの“落ちベロ”度をチェック!【専門医が解説】
 風邪をひきやすい、呼吸が浅くて苦しい、元気が出ない──こういった原因がわからない“なんとなく不調”、実は舌(ベロ)のせいかもしれません。というのも、舌の筋力が低下すると、心筋梗塞や…
2023.04.17 07:00
健康
週刊脳トレ|一部が消された文字を推測して四字熟語を完成しましょう「隠し四字熟語」
週刊脳トレ|一部が消された文字を推測して四字熟語を完成しましょう「隠し四字熟語」
 知っているはずのことが思い出せない、物覚えが悪くなった…そう感じたら「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)に挑戦してみませんか?  脳を順調に働かせ…
2023.04.17 06:00
連載
骨密度を上げる食事【日曜日】ちょい足し食材「サバ缶やじゃこでカルシウム補給」
骨密度を上げる食事【日曜日】ちょい足し食材「サバ缶やじゃこでカルシウム補給」
 管理栄養士の浜本千恵さんは牛乳(1カップ)、納豆1パックを毎日食べ続け、20代の骨密度をキープしている。浜本さん曰く、毎食、骨にいいとされる食品をちょい足しするだけでも骨密度は変わ…
2023.04.16 11:00
直居由美里さんが教えるライフスター別運気と開運術とラッキーアイテム
ユミリー風水で占う「今年の運気と開運術」GWのラッキーアイテムは?【ライフスター早見表】
 ユミリー先生こと風水建築デザイナーの直居由美里さんが、ライフスター別に4~5月の運気の流れと開運のヒントをアドバイス。まずは、あなたのライフスターを「ライフスター早見表」で確認し…
2023.04.16 07:00
暮らし
猫が母になつきません 第351話「おそうしきふたたび」
猫が母になつきません 第351話「おそうしきふたたび」
1泊2日の旅行から帰った次の日、母はすっかり元のモードに戻っていました。最初は父を探し、もう亡くなっていると言うと初めて聞いたみたいに「えっ!」と驚き、しばらくするとお葬式の準備の…
2023.04.16 06:00
連載
樋口先生コメント
あなたは右脳派か左脳派か?腕組みでチェック!体の不思議を体験【解剖学の専門家監修】
 咲き誇っていた桜も散り、春の日差しが心地よい季節。体を積極的に動かし、健康づくりにも取り組みたいところ。体の構造を学び、その機能を知った上で運動すれば楽しさも倍増するかも。解剖…
2023.04.15 16:00
暮らし
さんまのかば焼きうまき風
骨を強化して老化を防ぐ一週間レシピ【土曜日】「骨密度を上げる3つの栄養素たっぷり」
 加齢とともに低下する骨密度、特に女性は閉経後、骨の老化が急激に進むという。骨を強化して若返らせるには食生活の改善が一番! と言っても何を食べたらいいのか…。そこで、管理栄養士がお…
2023.04.15 11:00
トイレ
春の開運インテリア術|ユミリー風水に学ぶ運気を呼び込む部屋の整え方【直居由美里さん】
 いよいよ4月になり、新しい生活を始めた方も多いのでは。「風水では、環境を整えることで人生が発展すると考えます。ですから、まずは部屋を整えることが開運への第一歩」と風水建築デザイナ…
2023.04.15 07:00
暮らし
シニア流ユーチューブの楽しみ方とは?(写真/アフロ)
認知症介護×AIの最前線をレポート!人工知能と共生する未来「介護難民」問題に希望の光
 高齢化が進んで労働人口が減少する将来、施設に入りたくても入れない「介護難民」が出現すると盛んに報道されている。しかし、悲観することはない。人工知能によって希望の光が見えてきた。A…
2023.04.14 16:00
暮らし
家族三世代が集う風景
家族信託の費用や手続きは?メリットやおすすめサービスを徹底解説
【PR】  高齢化が進む日本では、認知症の有病者数が2025年に約700万人にのぼる見込み※1だ。この状況は、65歳以上の約5人に1人が認知症になる計算である。自分の親や、自分自身も認知症になる…
2023.04.14 12:00
暮らし
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ねばねば丼
おいしく&効率的に”骨密度”を上げる朝・昼・晩の献立【金曜日】「食事で貯骨を」
 閉経して女性ホルモンの分泌が減少すると、骨密度が激減して骨粗しょう症のリスクが高まる。骨密度を上げるには食生活の改善が大切。ということで、「強い骨を作る最強食品」を使った1週間の献…
2023.04.14 11:00
リハビリパンツの収納棚
認知症の母が「パンツをはかない理由」困った息子が知恵を絞った失禁対策と収納の工夫
 岩手・盛岡でひとり暮らしをする認知症の母を東京から通いで介護をしている作家でブロガーの工藤広伸さん。母が要介護3となり、夜間の失禁が増えてきたが、ポータブルトイレも使えるようにな…
2023.04.14 07:00
連載
当事者の「地域の役に立ちたい」という思いから始まった竹林整備事業。採れたたけのこの販売も行う
認知症への過度な配慮をしない― 東京都町田市に学ぶ「認知症の人と共生」の姿勢
 国民の4人に1人が後期高齢者となる「超高齢社会」。当事者のみならず、その家族などを含めれば、すべての人が認知症と向き合わなければいけない時代がやってくる。  とはいえ認知症の人への…
2023.04.13 16:00
ニュース
キャベツとチーズのホットサンド
骨密度を上げる 3つの栄養素カルシウム、ビタミンD、ビタミンKを上手に摂り入れる1週間レシピ【木…
 カルシウム、ビタミンD、ビタミンK。この3つの栄養素は骨密度を上げるには欠かせない、ゴールデントライアングルと呼ぶべき重要な栄養素だという。ゴールデントライアングルを効率的に食事に…
2023.04.13 07:00

シリーズ

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介護にまつわる最新ストレートニュースをピックアップしてご紹介。国や自治体が制定、検討中の介護に関する制度や施策の最新情報はこちらでチェックできます!
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