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2024.06.10 06:00
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週刊脳トレ|空いているところを埋めて完成させましょう「思い出し漢字」
物忘れは年齢とともに進行していくもの。脳の老化を少しでも先延ばしにする一つの方法として「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)を試してみましょう。
認知症の前段階であるMCI(軽度認知障害)は、生活習慣を見直したり脳をよく働かせることなどで改善することができます。
今日は「思い出し漢字」がお題です。「記憶力」や、物体の形や大きさ、角度、位置などを知るための「空間認識」機能を鍛えます。