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2020.07.20 06:00
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週刊脳トレ|これまで覚えた言葉を思い出して答えよう「3文字拾い」
しっかり記憶しているようでも、意外と忘れてしまっていることも、年を取ると増えてくるものです。そこで「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)をやってみましょう! 短時間で脳の元気を取り戻す後押しをしてくれます。
脳で重要な働きをする神経細胞が正常に機能するには、新鮮な血液が必要です。脳への血流を促すには、実は考えたり記憶したりといった作業をすることが効果的なのです。
今回は「3文字拾い」です。言葉の記憶を使う「辞書的知識」と、最善の答えを推し量る「類推力」と、を鍛える脳トレです。