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2019.10.28 06:00
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【週刊脳トレ】|計算したり、迷路をたどったり…3種の問題で脳を元気に!・まとめ
毎週月曜に好評連載中の「週刊脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)から、過去の3問題をピックアップしてみました。問題ごとに頭を切り替えてくださいね。
考えたり記憶したりといった作業は、脳への血流を増加させます。すると神経細胞の接続や情報の流れが改善し、脳の元気を維持していくことにつながります。各種の脳トレは認知症の予防やMCI(軽度認知障害)の改善のためにも取り入れられています。