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2017.09.25 06:00
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【週刊脳トレ】「空間認識」機能を駆使しよう！「鏡の中は？」
脳の神経細胞は、思考や記憶、視覚や聴覚で得たものなど、さまざまな情報を運んでいます。これがスムーズに流れないと、脳は十分な力を発揮できなくなります。今回の脳トレは、論理的思考をつかさどる「前頭葉」という脳の部位も鍛えます。各種の脳トレを日課にして、脳の血流をアップしていきましょう。
監修：広川慶裕（ひろかわよしひろ）
1984年、京都大学医学部卒業。精神科医として、認知症予防／治療やうつ病などの精神疾患治療に専念。2014年より、ひろかわクリニック院長。精神保健指定医、日本精神神経学会精神科専門医・指導医、日本医師会認定産業医。毎週水曜と隔週土曜に、クリニックにて運動と思考力を鍛える「認トレ教室」を開催している。著書に『認知症予防トレーニング 認トレ 一生ボケない！ 38の方法』（すばる舎）、『あなたの認知症は40歳からわかる!!! 早期発見で発症、進行を抑える』（悟空出版）など。
