【週刊脳トレ】類推力と辞書的知識のトレーニング「3文字拾い」

　類推力は年齢を重ねるだけでなくMCI（軽度認知障害）や、その前段階であるプレMCIでも落ちてきます。辞書のように整理された知識も、だんだん衰えてくるので、昔覚えたことがなかなか出てこない場面も増えてきます。でも生活の中に脳トレを取り入れれば、改善の光も見えてきますから、挑戦してみてください。

監修：広川慶裕（ひろかわよしひろ）

1984年、京都大学医学部卒業。精神科医として、認知症予防／治療やうつ病などの精神疾患治療に専念。2014年より、ひろかわクリニック院長。精神保健指定医、日本精神神経学会精神科専門医・指導医、日本医師会認定産業医。毎週水曜と隔週土曜に、クリニックにて運動と思考力を鍛える「認トレ教室」を開催している。著書に『認知症予防トレーニング　認トレ　一生ボケない！　38の方法』（すばる舎）、『あなたの認知症は40歳からわかる!!!　早期発見で発症、進行を抑える』（悟空出版）など。

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