【首こり＆肩こり】揉んでも戻る痛みを緩和！整形外科医が教える「3つの筋肉ストレッチ」で筋肉の緊張を解きほぐそう

自分の終活の参考にしたい。

いろいろあって､しばらく訪問していなかったので､今日になって500回が最終話と知り､愕然となりました(@_@;)　10年経ってたんですね･･　ぬらりんさんのホッコリするイラストと文章が大好きでした❢❢　介護では身内に理解してもらえないもどかしさを感じたり､いろいろありましたが､ぬらりんさんの文章を読んで心救われたことが多々ありました。不定期での近況報告を心待ちにしています。さびちゃん・隊長と､健やかにお過ごしくださいね。ご多幸をお祈りしています☆*゜

「良妻賢母」さんがお米や野菜やお花を届けたくなるマナミコさんも、ステキなお姉様です。きっとマナミコさんが「うわー！」と喜んでくれる顔を見たくて、あれこれ詰めて持って来てくださってるのだと思います。 お二人とも良いお友達ですね。