週刊脳トレ｜わずかな違いがある絵の中から見つけられる？「同じものを探せ！」

　オリジナルのものと違う形や色のものを分類するとき、元の状態を一時的に記憶しておくことや比較して分析するなどの作業が脳で行われます。その時間は非常に短いものです。じっくり観察することもありますが、見比べている間、脳では非常に多くの処理が同時並行しています。コンピューターでいえば計算や演算のようなものですね。情報が脳細胞間のネットワークを高速で走っているワケです。素早い回答には知識や経験の差などが関係することもありますが、元気で若々しい脳を維持していくためには日常からさまざまな刺激を脳に与えていく環境を作っていきましょう。

監修：広川慶裕（ひろかわよしひろ）

1984年、京都大学医学部卒業。精神科医として、認知症予防／治療やうつ病などの精神疾患治療に専念。2014年より、ひろかわクリニック院長。精神保健指定医、日本精神神経学会精神科専門医・指導医、日本医師会認定産業医。毎週水曜と隔週土曜に、クリニックにて運動と思考力を鍛える「認トレ教室」を開催している。著書に『認知症予防トレーニング　認トレ　一生ボケない！　38の方法』（すばる舎）、『あなたの認知症は40歳からわかる!!!　早期発見で発症、進行を抑える』（悟空出版）など。

●週刊脳トレ｜根気よく細かな違いを見つけて！「同じものを探せ！」

●週刊脳トレ｜同じ絵がいくつあるか数えて比べてみましょう「どっちが多い？」