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2025.03.10 06:00
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週刊脳トレ｜“判断力”や“遂行機能”を鍛える「絵を見てしりとり」に挑戦！
脳をいちばんよく働かせるのは、他人とのコミュニケーションです。外界から入った情報を処理して考えて言葉を選んで伝えるわけですから、脳のさまざまな機能を使います。会話をするときは記憶や思考だけでなく感情なども入ることは少なくありません。言葉を扱うということは、脳に対して非常に刺激があることなのです。しりとり遊びも同様で、今回の脳トレの場合は絵から単語を想像するといった、ひと手間が入ることで脳をさらによく働かせることになるわけです。
監修：広川慶裕（ひろかわよしひろ）
1984年、京都大学医学部卒業。精神科医として、認知症予防／治療やうつ病などの精神疾患治療に専念。2014年より、ひろかわクリニック院長。精神保健指定医、日本精神神経学会精神科専門医・指導医、日本医師会認定産業医。毎週水曜と隔週土曜に、クリニックにて運動と思考力を鍛える「認トレ教室」を開催している。著書に『認知症予防トレーニング 認トレ 一生ボケない！ 38の方法』（すばる舎）、『あなたの認知症は40歳からわかる!!! 早期発見で発症、進行を抑える』（悟空出版）など。
