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2023.01.23 06:00
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週刊脳トレ｜数えながら暗算する高度な脳のトレーニング「サッとお会計」
骨や筋肉などと同様、年齢とともに機能が低下していく脳。「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）を行うことは、脳の老化を先送りすることにつながります。
体の各器官は血液によって運ばれる酸素や栄養を必要としています。寒い時期、体の冷えで血流は悪くなりがちです。脳に血液を送るためには、文字の読み書きや計算、クイズなど頭を使った作業が適しています。
今日のトレーニングは「サッとお会計」。これは「統合機能」という、情報を整理したり分析したり取りまとめたりする機能と、物体の方向や形を認識する「空間認識」機能を駆使します。
