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健康
2025.01.19 11:00
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65才を過ぎたら「カロリー控えめの粗食が大切」は間違い？フレイル予防の新たな啓蒙活動に注目

フレイルの重要な原因のひとつとしては栄養不足が挙げられる

食事量が低下しだしたら要注意

フレイルを放っておくと要介護状態へ進んでしまうことも

介護支援者も過半数が粗食が大切と答える結果に

高齢者は「標準」～「ちょい太め」を目指そう！

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