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2024.08.22 07:00

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高齢者は要注意！水分補給のコツ「タイムマーカー付きのボトル」で飲み忘れを防ぐ【家事アドバイザー解説】

シニア世代は特に注意したい水分補給について解説（写真はイメージ／tokyoimagesイメージマート）

節約・家事アドバイザー・矢野きくのさん

飲んだ時間や分量を把握しやすい（写真はイメージ／AFRC_224イメージマート）

時間を明記してシールを貼り付けていく（写真提供／矢野きくのさん、以下同）

飲む時間の目安となる

ペットボトルの飲み口にセットして使う

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