週刊脳トレ｜単語の名前を連想してうまくつないでいきましょう！「絵を見てしりとり」

　絵を見る、名詞を思い出す、しりとりとして成立させる…。変わり種パズルのようなものですが、脳の中ではいくつもの機能が同時に働いているのです。物を右の容器から左の台へ動かすだけといった仕事を、単純作業などと表すことがあります。確かに難しいことをしているようには見えません。しかし脳の中では、位置を把握したり力の加減をしたり、それが正しい手順であるかをチェックしたりと複雑な計算が、ごく短い時間で行われているのです。脳が持つ機能をできるだけ発揮できるように、日ごろから鍛錬していきましょう。

監修：広川慶裕（ひろかわよしひろ）

1984年、京都大学医学部卒業。精神科医として、認知症予防／治療やうつ病などの精神疾患治療に専念。2014年より、ひろかわクリニック院長。精神保健指定医、日本精神神経学会精神科専門医・指導医、日本医師会認定産業医。毎週水曜と隔週土曜に、クリニックにて運動と思考力を鍛える「認トレ教室」を開催している。著書に『認知症予防トレーニング　認トレ　一生ボケない！　38の方法』（すばる舎）、『あなたの認知症は40歳からわかる!!!　早期発見で発症、進行を抑える』（悟空出版）など。

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