感染症予防の基本は引き続き【3密を避けること】と専門家　50才以上が選択できるワクチン一覧

　新型コロナウイルス感染症（以下コロナ）が収まっても、新たな感染症が発生する可能性があるほか、寒くなると流行する感染症もある。ワクチン接種も視野に入れつつ、感染しない、人にうつさないために、専門家も実践する予防法を試してみよう。

教えてくれた人

生田和良さん／医学博士・大阪大学名誉教授。長年ウイルス学の研究に従事し、診断法やワクチン開発にも携わる。主な著書に『たいせつな家族を感染症から守る本』（講談社）など。

堀成美さん／感染症対策コンサルタント、看護師、感染症実地疫学専門家。東京都看護協会新型コロナ対策プロジェクト会議アドバイザー。主な著書に『今日からできる！暮らしの感染対策バイブル』（主婦の友社）など。

「感染症」に負けない予防法を知ろう

「新型コロナのように新しい病原体による感染症を『新興感染症』といいます。こうした世界中を巻き込む感染症は、災害と同様、数年おきに発生しており、コロナが収まっても新たな感染症が流行する可能性は高いといえます」

　とは、大阪大学名誉教授でウイルス学に詳しい生田和良さんだ。　

　怖いのは新興感染症だけではない。国立感染症研究所によると、今年の梅毒感染者数は1万1260人（10月10日現在）。過去最多だった昨年より早いペースで増えており、コロナ同様、第5類感染症（※）に指定されている。

　このように、水面下で広がりを見せている感染症は常にある。しかし、むやみに怖がることはないという。

「感染症は忘れた頃に大流行します。だからこそ備えが重要。原因や予防法、年齢に応じてどんな感染症に気をつけないといけないのかなど正しい知識を身につけておけば、冷静に対応できるはずです」（生田さん）

感染経路を知り、3密を避ける努力を

「感染症予防の基本は、病原体の侵入を防ぐことです」

　と話すのは、感染症対策コンサルタントの堀成美さんだ。

「感染経路を理解して、ウイルスや細菌が体内に入らないように、感染ルートを遮断しましょう。そのために大切なのは、3密（密閉、密集、密接）を避けること。コロナ禍でさんざん言われてきましたが、いまや忘れ去られています。しかし、これはどの感染症にも通じる予防策です。明らかに人が多そうな時間帯を避けて出かけるよう意識するだけでも感染リスクは減らせます」（堀さん・以下同）

　中高年は感染症に罹患すると重症化するリスクが高いだけでなく、罹患中に筋力や体力が落ち、回復後の生活に支障が出るパターンも多いので、一層の注意が必要だという。

「感染症予防と重症化を避けるためには、ワクチンが有効です。50才以上なら、コロナとインフルエンザ、肺炎球菌のワクチンは接種を検討してもよいかもしれません」