ピンキラ今陽子さん、95歳認知症の母の在宅介護で抱える葛藤を吐露「完璧主義だった自分を見直してます」

このレシピ通りに鯖缶カレーを作ったら、彼氏にうんこ味と言われて吐かれました。 大好きなカレーと鯖缶が嫌いになったらしいです。 鯖缶アレルギーで作るの大変だったし、一生懸命作ったのにショックです。 捨てるのも辛いし、作らなければよかったです。 二度とご飯を作りたくなくなりました。

家に居る時はスマホで時間見ても全然良いんです。 でも友人と出かけた時に友人が何度も何度もポケットからスマホを出して時間を確認する姿を見て（楽しくない…？）となんか不安になってしまったことがあって、それ以来出かける時は腕時計は必ず着けるようにしています。腕時計ならポケットからスマホを出すほどの大きな動きをしなくても時間が確認できるので一緒に居る相手に気を使わせる事は少ないかなぁ〜という自分なりの考えですが果たしてどうか…？ 最初に家に居る時は〜と言いましたが、時間確認の為にスマホ手に取っちゃうとそのまま無意識にネット見てたりするので、時間確認したいだけならやっぱり目に付く場所に時計を置くのは大事な事かもしれないです。

とても参考になりました。思いあたることがたくさんありました。炭水化物をしっかりとるようにします。ありがとうございました