「矢野きくの」に関する記事一覧
節約・家事アドバイザーとしてメディアで幅広く活躍。
シニアだからこそ活用すべき旅の割引サービス｜飛行機の運賃が半額以下になることも！
仕事も子育ても一段落して、これからゆっくり旅にでも行きたいと考えるシニア世代のかたは多いだろう。とはいえ、なるべく費用は抑えたいところ。そこで、節約・家事アドバイザーである矢野…
2025.02.26 11:00
スマホでお小遣いを稼ぐ≪ポイ活≫で物価高騰対策を！「安心なアプリの見分け方」「シニア世代におすすめアプリ」など節約アドバイザーが指南
物価高騰が続く今、年金生活のシニア世代にとっては少しでもお小遣いを増やしたいところ。そんなシニア世代にぜひ挑戦してほしいのが、ポイントを稼いで現金やギフト券などにかえることがで…
2025.02.07 07:00
野菜高騰に負けない！「野菜を長持ちさせるコツ」を家事＆節約アドバイザーが指南「100円グッズを活用して賢く保存」
スーパーに買い物に行くと、野菜の高さに驚きます。とはいえ、毎日の食生活の中で野菜は欠かせない。年金生活のシニア世帯は少しでも節約したいもの。そこで、100円グッズの便利アイテムなど…
2025.01.25 11:00
シニア世代におすすめ！お粥をおいしくする100円ショップのちょい足し食材と活用法を節約アドバイザーが指南
高齢者や介護が必要な人は、お粥を食べるシーンも多いだろう。白粥だけだと味気なく、毎日食べていると飽きてしまう。そんなときにおすすめしたいのが100円ショップのちょい足し食材。節約・…
2025.01.03 07:00
孫やペット、旅の写真「スマホの中が写真でパンパン！」と嘆くシニア世代へ スマホ写真の超かんたん整理法を節約アドバイザーが指南
シニア世代にもスマートフォン（以下スマホ）を活用する人が増え、カメラ機能を使っているかたも多いだろう。お孫さん、ペット、旅先で思いつくままに撮影していたら、スマホの中が写真で一…
2024.12.21 11:00
全国的に水道料金が値上げ傾向！家計にじわっと効く節水習慣6選「食器の漬け置き洗い、残り湯洗濯」の間違いを家事アドバイザーが指南
10月の料金改定で水道料金が値上がりした地域もあり、少しでも節水をしたいところ。しかし水道代は、洗濯やお風呂など生活に必要な量もあり、節約するのは難しいと考えていだろうか？ 家事・…
2024.11.29 18:00
そろそろチラつく大掃除！「シニア世代は小掃除にシフトチェンジを」今すぐ始める年末をぐっとラクにする極意【家事アドバイザーが伝授】
年末が近くなると頭にちらちらとよぎるのが大掃除。年末は何かと忙しく、大掃除のことを考えるだけで気が重い。家事・節約アドバイザーの矢野きくのさんは、大掃除ではなく小掃除にすれば、…
2024.11.26 11:00
エアコンや冷蔵庫の製氷機ほか夏にフル稼働したアイテムのお手入れは100円グッズで手軽にキレイ！【家事アドバイザー解説】
本格的な秋が到来し、涼しくなってきた今こそ、夏にお世話になった道具をしっかりとお手入れする「夏じまい」をしておきましょう。夏場フル稼働したエアコンやファンのほか、氷を作る製氷機…
2024.10.24 11:00
＜衣替え＞まだの人、必見！「日焼け止めが残った衣類がピンク色に変色…」夏物をしまう前にやっておくべきお手入れのコツを家事アドバイザーが指南
今年は秋になっても暑い日が続いたため、衣替えをしそびれているという人もいるのではないでしょうか？ 在宅介護をしているかたは高齢の親が身につけた夏物の衣類や、冷房が気になるときに羽…
2024.10.23 07:00
「自治体の防災無線対応の防災ラジオとスマホ、両方の活用が安心」防災士＆家事アドバイザーが実感した「本当に必要な災害への備え」
大地震や台風、豪雨による甚大な被害――。明日は我が身という自然災害の脅威が迫っている。何からどう準備しておけばいいのか、防災士の資格をもつ家事アドバイザーの矢野きくのさんが指南。…
2024.09.29 07:00
シニア世代におすすめ災害時の＜停電対策＞8つの備え【防災＆家事アドバイザー解説】
地震や台風など自然災害時には、停電が起こることも。いざというときに慌てないために、停電時の備えをしておきたい。とくに在宅介護中のご家庭や、高齢者世帯にとっては、停電時に注意すべ…
2024.09.07 07:00
大地震が来る前に確認すべき＜備蓄食材＞準備の仕方や選ぶポイントを専門家が指南【お役立ち記事まとめ】
石川県の能登半島地震が起こり、南海トラフ地震臨時情報も発令され、いつまた大地震が起きてもおかしくない。そこで、万が一に備えて準備しておきたいのが”備蓄食材”だ。どんな食材を、どれ…
2024.08.24 07:00
高齢者は要注意！水分補給のコツ「タイムマーカー付きのボトル」で飲み忘れを防ぐ【家事アドバイザー解説】
厚生労働省によると、「若い頃に比べて体内の水分量が減ってくる高齢者は、特に熱中症対策として水分補給に注意が必要」だと注意喚起している。また、介護が必要なかたの中には、排泄の心配…
2024.08.22 07:00
高齢者の熱中症対策におすすめ「28度以下で凍るリング」ほかプチプラ冷感アイテム5選【節約アドバイザー厳選】
熱中症予防のために用意しておきたいおすすめの“ひんやりアイテム”を節約＆家事アドバイザーの矢野きくのさんが厳選。ダイソーなど100円ショップで購入できる手軽なアイテムをご紹介。シニア…
2024.08.10 07:00
エアコンが苦手な高齢者に心地よい温度の部屋で過ごしてもらうためのアイディア4選
「エアコンの風が苦手」「電気代がもったいない」と、エアコンを使わずに過ごしているシニア世代の人もいまだに多いのではないでしょうか。家事＆節約アドバイザーの矢野きくのさんが、高齢者…
2024.07.30 16:00
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兄がボケました～認知症と介護と老後と「第75回 叔母が兄に会いに来ました」
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「冷蔵庫を過信しない」シニア世代こそ注意したい 梅雨、夏本番に向けて今すぐ見直すべき食中毒対策を家事アドバイザーが指南
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《寝たきり原因1位の「転倒」を防ぐ》1日30秒でできる！「壁体操」のやり方を整体師が解説 足が「5ミリ」上がればよい
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運転免許認知機能検査に備える問題【15】（目標時間2分）｜介護のなかま会員限定ダウンロードコンテンツ
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《200年以上続く老舗を支える誇り》「野田岩」五代目・金本兼次郎さん（98歳）、うなぎ職人として今も現役 父に継承を告げられた日「いい仕事をただひたすらに丁寧に続けていく。それが今に繋がっている」
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まとめて脳トレ｜タイプの違う3問題に挑戦して頭をリフレッシュ「色違い読み上げ」「隠し四字熟語」「ブロック数え」
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