「情報」に関する記事一覧
介護中の人こそ活用したい！《ネット通販の賢い使い方》買い物にかかる負担を減らして日々の暮らしをもっと快適に
介護中の人にとって、食品やおむつなど日々必要なものを買い揃えるのは意外と負担がかかるもの。欲しい介護用品が近くの店舗で扱っていないこともあるかもしれない。そこで活用したいのが「…
2026.08.25 11:00
手や足裏の痛みを和らげるストレッチと靴選び。腱鞘炎と足底腱膜炎への対処法を医師が解説
手指や足裏の痛みを、つい我慢していませんか？ 腱鞘炎や足底腱膜炎は、痛みを抱えたまま使い続けることで症状が長引くことも。大切なのは、患部を休ませながら、状態に合わせたストレッチ…
2026.08.19 11:00
自分の声を聞くことが脳を刺激！脳内科医が実践する「音読トレーニング」の極意
声に出して文章を読む「音読」は、記憶力や“聴力”に自信がなくなってきた年代にこそ必要だ。脳と語りの専門家が実践している音読メソッドを学び、「脳・心・体」のアンチエイジングをはかろ…
2026.08.07 11:00
「ちょっとした不調は市販薬を常用」は危険？ 手放せない市販薬のやめ方・受診する目安【薬剤師解説】
頭痛や胃痛、ちょっとした風邪の引き始めに、市販薬で対処していないだろうか？特に常用している場合は、副作用のリスクや重大な病気の発見遅れにつながる恐れがあり注意が必要だ。薬剤師の…
2026.07.26 11:00
シニアが健康に夏を過ごすための５つの心得「エアコンは節約しすぎない」「ネックリングの併用で電気代をお得に」【節約＆家事アドバイザー解説】
厳しい暑さが続く近年の夏。シニア世代が元気に過ごすためには、「暑さを我慢せず、上手に対策を取り入れることが大切です」と、節約＆家事アドバイザーの矢野きくのさん。エアコンの賢い使…
2026.07.20 11:00
眼科医が教える【目の健康】を守るために毎日続けたい正しいケア14選「コーヒーは1日3杯まで」
今年も記録的な猛暑と容赦なく降り注ぐ強烈な紫外線への警戒が必要だ。紫外線だけでなく、日々のちょっとした習慣が目の健康を大きく左右すると眼科医は指摘する。未来の視力を守るための正…
2026.07.10 11:00
「血圧の数値に振り回されない」「ウオーキングを習慣に」日本で唯一の薬やめる科医師が解説する降圧剤の減らし方
日本では、高血圧と診断されると降圧剤で血圧を下げる治療が一般的だ。しかし、医師に勧められるまま薬を飲み続け、「本当にこのままでいいのだろうか」と不安を抱える人は少なくない。降圧…
2026.07.01 11:00
毎日の歩きを運動に変える「3拍子ウォーク」を専門家が解説！腰痛やポッコリお腹につながるNG姿勢も紹介
シニア世代のダイエットは、筋肉量を維持しながら健康的な体を目指すことが大切です。ウォーキングスペシャリスト・山口マユウさんは、「運動はとにかく続けることが大切」と、毎日の歩きを…
2026.06.30 11:00
シニア世代の丁寧な暮らしのヒント【梅雨時のおうち時間を快適にする】「クッションカバーや香りの模様替え」など10の工夫
シニア世代や介護中の人にとって気分転換やリラックスタイムは大切だが、梅雨時期は外出も億劫になりがち。自宅で過ごす時間が長いこの季節はとくに自宅で過ごす時間を快適に保ちたいもの。…
2026.06.27 07:00
【高齢者が見直したい薬】その不調は副作用かもしれない…飲み続けることで増すリスクを専門家が解説
年を重ねるにつれ体の機能は衰え、持病も増えてくる。医療機関を頼ることも多いだろう。だが、治療をすべて医者に委ねるのは危険だ。副作用リスクを無視した薬の処方はかえって不健康になる…
2026.06.25 11:00
「和の温もりを感じる空間で高品質な介護サービスを」介護付き有料老人ホーム『はなことば春日部』来春オープン【埼玉県・春日部市】
ソニー・ライフケアグループの一員であるプラウドライフは、2027年春に埼玉県春日部市にシリーズ38拠点目となる介護付有料老人ホーム『はなことば春日部』を開設すると発表した。「そのかた…
2026.06.23 07:00
梅雨のジメジメを一掃！シニア世代のための5つのスポット別【湿気＆カビ対策】を家事アドバイザーが指南
梅雨の時期は、雨の日が続き、家の中の湿気やカビが気になる…。シニア世代にとっては、住まいの環境が体調や日々の過ごしやすさを左右することも。節約・家事アドバイザーの矢野きくのさんに…
2026.06.20 07:00
85才からでも鍛えられる！転ばない体をつくる「簡単体幹トレーニング」をパーソナルトレーナーが伝授
ちょっとした段差でのつまずきは、体幹の衰えを知らせるサインのひとつ。体幹とは、頭と手足を除く胴体部分で、筋肉や骨、関節、内臓などを含みます。「まだ大丈夫」と油断せず、今から対策…
2026.06.14 11:00
「赤ワイン」「牛乳」「ヨーグルト」は日本人には不向き？日本人特有の体質に合った最新健康法を内科医が指南
近年の健康意識の高まりに伴い、世界各地で注目されている健康法が次々と日本へ紹介されている。しかし、海外で成果を上げている方法が、そのまま日本人にも有効とは限らず、場合によっては…
2026.06.08 11:00
「冷蔵庫を過信しない」シニア世代こそ注意したい 梅雨、夏本番に向けて今すぐ見直すべき食中毒対策を家事アドバイザーが指南
食中毒は実は一年中発生している。気温と湿度が上がり始めるこれからの時期は特に注意が必要だ。シニア世代に多くみられる「焼けば大丈夫」「冷蔵庫に入れてあるから問題ない」といった“いつ…
2026.05.27 11:00
最新記事
介護中の人こそ活用したい！《ネット通販の賢い使い方》買い物にかかる負担を減らして日々の暮らしをもっと快適に
暮らし
義妹の初盆に「人はなぜ空を見上げるのか」を考えた69歳オバ記者 歳を重ねて知った「残された者の寂しさと温もり」
ニュース
《腸の老化を防ぐ習慣》「夜食NG」「座りすぎない」「緑茶の香り」 専門医が教える「腸ケア術」
健康
《空き家》過去最多に「親が施設に入居、空き家になった実家をどうする？」問題と対策を専門家が解説
暮らし
皇后雅子さまの秋スタイルに学ぶ「ブラウン×光沢素材」「ピンクベージュ」で作る大人の華やぎスタイル
ニュース
週刊脳トレ｜とりまとめ能力を鍛える「サイコロ裏目計算」
連載
夏はご用心!?「認知症のひとり歩き、外出先の迷子も心配…」不安な徘徊の対策【社会福祉士解説】
暮らし
高齢者の夏の低栄養対策に「アイスはどうなの？」活用のポイントを管理栄養士が解説
食
倉田真由美さん「作家の三松真由美さん宅訪問」くらたまね～＆らいふVol.23
ニュース
《シニアの筋力アップ術》朝食は「卵とチーズ」が正解！ 整形外科医が教える、効率的に筋肉をつける食事の法則
健康
《脳の老化をストップ》ど忘れはすぐ検索、写真はメモ代わりに 医師が指南する「認知症予防するスマホ活用術」
健康
《「1日1万歩」はもう古い》整形外科医が教えるウォーキングの新常識「距離や歩数よりスピード」「歩き過ぎは逆効果」
健康
「えっ、クマ!?」認知症の母が暮らす実家の見守りカメラに映った獣の正体と息子が取った緊急対策
連載
《肌を見せずに「色」で涼しさを演出》皇后雅子さまに学ぶ、残暑を乗り切る「白×ライトグレー」の上品配色術
ニュース
《何歳からでも骨は強くなる》かかと落とし、12分の日光浴、ひきわり納豆…整形外科専門医が教える「寝たきりを防ぐ骨強化メソッド」
健康
《1回1分！100均ゴムでOK》無理なく筋肉がつく！ 整形外科医考案の「ゆる加圧トレーニング」
健康
兄がボケました～認知症と介護と老後と「第86回 後見人初回報告苦戦中」
連載
【大人のセットアップ手帖】紀子さまに学ぶ きちんと感を保ちつつ「親しみやすく見せる」着こなし術
ニュース
《血管を若返らせる》冷えたおにぎり、ぬるめシャワー、ゾンビ体操…循環器専門医が教える「血管ケア習慣」
健康
《1日2分》ひざ痛・骨粗しょう症をまとめて予防！整形外科医がすすめる「片足立ち」は何がすごいのか？
健康
手や足裏の痛みを和らげるストレッチと靴選び。腱鞘炎と足底腱膜炎への対処法を医師が解説
健康
《「1日1万歩」は不要？》整形外科医が教える転倒・ひざ痛を予防する1分体操「片足で1分間立つ」だけで得られる驚きの効果
健康
「国民年金だけ」だと介護はどうなる？介護費用ごとの介護サービスの選択肢をFPが解説
暮らし
【69歳、これからの生き方】ダンサーになりたい！『マツケンサンバ』のダンサーに憧れ続けるオバ記者が若手女優たちの舞台と盆踊りで直面した「壁」
ニュース
シリーズ
【10周年特別企画】私の介護
介護ポストセブン開設から10年。多くの著名人が、自身の介護について語ってきました。それらの貴重な声をインタビュー集としてお届けします。
【10周年特別企画】想いよ届け！～挑戦者たちの声～
超高齢社会の課題に挑む人々の熱い想いに迫る人気インタビュー企画をまとめて紹介します。
新設情報！老人ホーム、介護施設、デイサービス
老人ホーム、介護施設、デイサービスの新設情報をご紹介！
【脳活】でうっかり物忘れを楽しく防ぐ！
うっかり物忘れが増えてきた…。そんなときは、川島隆太教授監修の【脳活】に挑戦！ 介護のなかま会員になると問題がダウンロードできます。
介護付有料老人ホーム「ウイーザス九段」のすべて
神田神保町に誕生した話題の介護付有料老人ホームをレポート！24時間看護、安心の防災設備、熟練の料理長による絶品料理ほか満載の魅力をお伝えします。
市販の介護食や手作りレシピ、わかりやすい動画も
介護食の基本や見た目も味もおいしいレシピ、市販の介護食を食べ比べ、味や見た目を紹介。介護食の作り方を解説する動画も。
「老人ホーム・介護施設」ウォッチング
話題の高齢者施設や評判の高い老人ホームなど、高齢者向けの住宅全般を幅広くピックアップ。実際に訪問して詳細にレポートします。
介護の「困った」を解決！介護の基本情報
介護保険制度の基本からサービスの利用方法を詳細解説。介護が始まったとき、知っておきたい基本的な情報をお届けします。