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2018.07.23 06:00
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【週刊脳トレ】短時間で脳を活性させる「線たどり」
人間の脳は常に働いていますが、日常あまりやらないような脳トレやクイズなどを行うと、いい刺激が与えられます。また、誰かとコミュニケーションを取りながら行うと効果はさらに高まることがわかっています。問題を解く以外に、今回の問題に出てきた、お祭りや野球をテーマに話を広げていくのも、脳の活性化に役立ちます。
監修：広川慶裕（ひろかわよしひろ）
1984年、京都大学医学部卒業。精神科医として、認知症予防／治療やうつ病などの精神疾患治療に専念。2014年より、ひろかわクリニック院長。精神保健指定医、日本精神神経学会精神科専門医・指導医、日本医師会認定産業医。毎週水曜と隔週土曜に、クリニックにて運動と思考力を鍛える「認トレ教室」を開催している。著書に『認知症予防トレーニング 認トレ 一生ボケない！ 38の方法』（すばる舎）、『あなたの認知症は40歳からわかる!!! 早期発見で発症、進行を抑える』（悟空出版）など。
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