Nonta
2022-06-15
昔から朝まで起きない体質だったのですが、54歳を超えたくらいから尿意で朝早く目覚めるようになってきました。夜は酒もお茶も飲まないし昼間は着圧ソックスを履いているのですが、なにぶん座り仕事なのでふくらはぎが機能していないようです。帰りは20分早歩きして夜はヨガを20分くらいしています。でもこれでは足りていないのでしょうね？ツボ押しも食事も就寝2～3時間前までにっていうのは社会人にはなかなか難しいです。ふくらはぎマッサージ器を買おうか悩んでいます。買ったら夕飯を食べながら使おうかと思っています。
キラちゃん
2021-10-31
夜間頻尿で1時間おきに尿意をもよおします。昼間は2～3時間おきで、生活に支障がありません。 泌尿科で薬を貰ってますが、いっこうに直りません。 良い方法を教えて下さい、
鯖缶カレー
2026-06-29
このレシピ通りに鯖缶カレーを作ったら、彼氏にうんこ味と言われて吐かれました。 大好きなカレーと鯖缶が嫌いになったらしいです。 鯖缶アレルギーで作るの大変だったし、一生懸命作ったのにショックです。 捨てるのも辛いし、作らなければよかったです。 二度とご飯を作りたくなくなりました。
くまぴよ
2026-06-21
家に居る時はスマホで時間見ても全然良いんです。 でも友人と出かけた時に友人が何度も何度もポケットからスマホを出して時間を確認する姿を見て（楽しくない…？）となんか不安になってしまったことがあって、それ以来出かける時は腕時計は必ず着けるようにしています。腕時計ならポケットからスマホを出すほどの大きな動きをしなくても時間が確認できるので一緒に居る相手に気を使わせる事は少ないかなぁ〜という自分なりの考えですが果たしてどうか…？ 最初に家に居る時は〜と言いましたが、時間確認の為にスマホ手に取っちゃうとそのまま無意識にネット見てたりするので、時間確認したいだけならやっぱり目に付く場所に時計を置くのは大事な事かもしれないです。
大瓶永津子
2026-06-18
とても参考になりました。思いあたることがたくさんありました。炭水化物をしっかりとるようにします。ありがとうございました
