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2021.07.12 06:00
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週刊脳トレ|1分の頭の体操 「3文字拾い」で熟語を見つけましょう
最近は家の中でサッとできる筋肉トレーニングが流行っていますが、脳の働きを高めるためには「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)をやってみましょう! ほんの数十秒で脳の元気の後押しになります。
脳が元気に働くためにはブドウ糖が必要ということは多くの人が知っていると思いますが、肝心なのはそれを運ぶ血液の量です。実は血流を増やすには脳に多くの作業をさせることが効果的なのです。
そこで今回は「3文字拾い」という脳トレをやってみましょう。言葉の記憶に関する「辞書的知識」と、「類推力」を鍛える脳トレです。