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2020.11.23 06:00
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週刊脳トレ｜いつもと違う暗算で脳を元気にしてみませんか？「サッとお会計」
最近では支払いが手軽な電子マネーが普及してきたことで、細かいお金の計算をしなくてもよくなってきています。便利なのはいいのですが、これまで無意識に行ってきた暗算という脳トレをする機会が少なくなることはありそうです。脳を使う機会を少しでも増やし、認知症の予防やMCI（軽度認知障害）の改善につながる「脳トレ」を、積極的に行うようにしましょう。
監修：広川慶裕（ひろかわよしひろ）
1984年、京都大学医学部卒業。精神科医として、認知症予防／治療やうつ病などの精神疾患治療に専念。2014年より、ひろかわクリニック院長。精神保健指定医、日本精神神経学会精神科専門医・指導医、日本医師会認定産業医。毎週水曜と隔週土曜に、クリニックにて運動と思考力を鍛える「認トレ教室」を開催している。著書に『認知症予防トレーニング 認トレ 一生ボケない！ 38の方法』（すばる舎）、『あなたの認知症は40歳からわかる!!! 早期発見で発症、進行を抑える』（悟空出版）など。
