週刊脳トレ|「線たどり」で空間認識機能を鍛える
物覚えが悪くなったとか集中力がなくなってきたとか、そんな不安を感じたら『脳トレ』(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)に挑戦してみましょう!
計算や読書など、頭を使う作業を行うと、脳へ血液が多く流れ込むようになります。すると脳の神経細胞の接続が強固になり、情報を伝達する物質の流れが向上します。これを繰り返すことで脳は元気を取り戻していくのです。
今回は「線たどり」という脳トレです。物体の形や向きなどを把握する「空間認識」という機能と「注意力」を鍛えてくれます。