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2017.04.24 07:00
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【週刊脳トレ】視覚による空間認識の力を鍛える「線たどり」
物忘れや注意力の低下は、高齢になるほど起こりやすくなります。そんなことを感じたら「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）をやってみることをオススメします。遊びながら頭のリフレッシュをしてみましょう。
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考えたり計算したりと脳を使うと血流が高まり、神経細胞間の情報の流れがスムーズになって、脳の機能を改善する手助けとなります。
今週の脳トレ「線たどり」は、視覚認知機能と空間認知機能と注意力を鍛える問題です。「視覚認知機能」は、目で見たものが文字か図形かといったことを判別します。「空間認知機能」は、物体の形や向き、大きさなどを把握するために使われる機能です。
認知症の前段階であるMCI（軽度認知障害）の改善や認知症の予防に、脳をどんどん使いましょう！
