連載
2016.12.05 07:00
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【週刊脳トレ】類推力や空間認識、統合機能を鍛える！ 「部品組み立て」
「空間認識」は日常、歩いたり車の運転をしたりするときに必要ですから、低下させないようにしたいものです。「類推力」は、知識や思考をフル稼働するような脳トレを、毎日少しずつでも行うと脳が元気になってきて鍛えられます。「歳だから」とあきらめず、どんどん挑戦してみてください。
監修：広川慶裕（ひろかわよしひろ）
1984年、京都大学医学部卒業。精神科医として、認知症予防／治療やうつ病などの精神疾患治療に専念。2014年より、ひろかわクリニック院長。精神保健指定医、日本精神神経学会精神科専門医・指導医、日本医師会認定産業医。毎週水曜と隔週土曜に、クリニックにて運動と思考力を鍛える「認トレ教室」を開催している。著書に『認知症予防トレーニング 認トレ 一生ボケない！ 38の方法』（すばる舎）、『あなたの認知症は40歳からわかる!!! 早期発見で発症、進行を抑える』（悟空出版）など。
