週刊脳トレ｜手書きする機会が減った時代だからこそ試したい「思い出し漢字」

　漢字は意味や読み方を何となく推測できるものと、その形からはまったく想像つかないものとあります。前者は部首を関連付けて覚えることができますが、後者はしっかり覚えておかないとなりません。後で思い出すときも手がかりに乏しいものです。今回の「鄙」はそうした漢字の一つです。記憶の手間としては、音や意味から独立した形状の漢字の方が大変ということになるでしょう。新しく覚えるときも脳をよく働かせる必要があります。しかし、そうした大変さは脳への血流アップにもつながります。今までちゃんと覚えてこなかった漢字を改めて記憶することは、身近で手軽な脳トレなのです。

監修：広川慶裕（ひろかわよしひろ）

1984年、京都大学医学部卒業。精神科医として、認知症予防／治療やうつ病などの精神疾患治療に専念。2014年より、ひろかわクリニック院長。精神保健指定医、日本精神神経学会精神科専門医・指導医、日本医師会認定産業医。毎週水曜と隔週土曜に、クリニックにて運動と思考力を鍛える「認トレ教室」を開催している。著書に『認知症予防トレーニング　認トレ　一生ボケない！　38の方法』（すばる舎）、『あなたの認知症は40歳からわかる!!!　早期発見で発症、進行を抑える』（悟空出版）など。

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