まとめて脳トレ｜図や言葉を楽しむ3タイプの問題を解いてみましょう　

　脳には記憶したり考えたり分析したりと、いろいろな働きを担当する部位があります。ただ日々の活動で、どれか一つだけを使うということはほとんどありません。新しいことを覚えながら別の作業を行うように、複数のことを同時並行的にこなしていることが多いはずです。こうした複雑な動きができるのは、人間の脳がそれだけ高度であるからです。脳の中では神経細胞同士が常に情報を伝える物質をやり取りしており、これらがスムーズに流れていることが大切です。仕事や勉強以外に、脳トレなどさまざまな問題を解くことは機能の維持につながりますので、オススメです。

監修：広川慶裕（ひろかわよしひろ）

1984年、京都大学医学部卒業。精神科医として、認知症予防／治療やうつ病などの精神疾患治療に専念。2014年より、ひろかわクリニック院長。精神保健指定医、日本精神神経学会精神科専門医・指導医、日本医師会認定産業医。毎週水曜と隔週土曜に、クリニックにて運動と思考力を鍛える「認トレ教室」を開催している。著書に『認知症予防トレーニング　認トレ　一生ボケない！　38の方法』（すばる舎）、『あなたの認知症は40歳からわかる!!!　早期発見で発症、進行を抑える』（悟空出版）など。

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